¿Es posible dejar de fumar y no engordar? El investigador del programa de adicciones de la Universidad de Oviedo, Nacho Cuesta, nos da las claves de un proyecto pionero y que está dando muy buenos resultados. Nos visita también el terapeuta ocupacional José Martínez Serrano que a través de ejercicios con “cuerdas fluidas” está revolucionado la movilidad en personas mayores. Y conoceremos en detalle la comunicación no violenta y como aplicarla en nuestro día a día, con la especialista Virginia Pañeda.
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