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Fuente: RTPA, 29 de abril. 2017 19:04

Clases de meditación en los colegios de Castrillón

 Alumnos de Castrillón meditan en clase
Clases de meditación en los colegios de Castrillón

Aprenden técnicas con las que enfrentarse al mundo en el que les ha tocado vivir

La primera clase de la mañana del viernes en el colegio Castillo de Gauzón no tiene pupitres ni libros, que han sido sustuídos por colchonetas y cojines. Toca clase de meditación y mindfulness.

Se trata de un proyecto puesto en marcha desde el Ayuntamiento de Castrillón para que los alumnos aprendan a relajarse.

La Fundación IFSU se encargará de impartir en ocho sesiones por trimestre, durante los próximo ocho años, esta formación. Tiempo suficiente para que estos niños aprendan técnicas con las que enfrentarse al mundo en el que les ha tocado vivir.

Aún les quedan dos sesiones más en este Colegio de El Vallín pero los cambios, dicen los profesores, ya se dejan notar.

El curso se imparte también a padres y profesores, porque hay que ejercitar la mente, a cualquier edad.

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