WEBVTT 1 00:00:00.000 --> 00:00:00.024 FABst ZZZZŻ¥¥¥¥¥¥¥¥? 2 00:00:01.009 --> 00:00:03.016 FABst H 'Subttulos, TIPOGRICA''Subtítulos, TIPOGRÁFICA' 3 00:00:07.002 --> 00:00:09.003 FABst d Un problema real( ( que vaIJFABst en aumento.CUn problema real que va en aumento. 4 00:00:09.005 --> 00:00:11.009 FABst d(Hombre) -Estamos empezando a tener( ( 8XFABst* problemas7(Hombre) -Estamos empezando a tener problemas 5 00:00:11.011 --> 00:00:13.002 FABst H en colegios e institutos.en colegios e institutos. 6 00:00:13.004 --> 00:00:15.019 FABst d Detectarlo y dar rpido ( ( los prjFABst. imeros pasos, clave.3Detectarlo y dar rápido los primeros pasos, clave. 7 00:00:15.023 --> 00:00:19.004 FABst d (Mujer) -Si hay una historia( ( de abx&FABst4 usos, de acoso escolar.-(Mujer) -Si hay una historia de abusos, de acoso escolar. 8 00:00:19.006 --> 00:00:21.023 FABst d Un buen entorno educativo( ( ayuD`FABst. da a la prevencin. 3Un buen entorno educativo ayuda a la prevención. 9 00:00:22.000 --> 00:00:24.015 FABst d (Mujer 2) -Se trata de crear ( ( un c?,FABst8 lima de escucha emptica.)(Mujer 2) -Se trata de crear un clima de escucha empática. 10 00:00:24.017 --> 00:00:26.010 FABst RCuando la enfermedad mental llega,Cuando la enfermedad mental llega, 11 00:00:26.012 --> 00:00:28.015 FABst d tiemblan los cimientos( ( dqlFABst e la familia.Atiemblan los cimientos de la familia. 12 00:00:28.017 --> 00:00:31.002 FABst P-Muchas veces te sientes culpable.-Muchas veces te sientes culpable. 13 00:00:31.004 --> 00:00:33.016 FABst d Negarlo o tener la valenta( (FABst& de afrontarlo.;Negarlo o tener la valentía de afrontarlo. 14 00:00:33.018 --> 00:00:35.023 FABst d -Estoy diagnosticado( ( deFABst bipolaridad.C-Estoy diagnosticado de bipolaridad. 15 00:00:36.000 --> 00:00:39.001 FABst d -Oyes voces que te dicen( ( que nC÷FABst, o vales para nada. 5-Oyes voces que te dicen que no vales para nada. 16 00:00:39.010 --> 00:00:41.009 FABst d Salud Mental. ( ( AsturrFABst ias.ReporISalud Mental. Asturias.Repor 17 00:00:43.016 --> 00:00:45.024 FABst d (Hombre) -Antes no podamos ir( (FABst* a los institutos.7(Hombre) -Antes no podíamos ir a los institutos. 18 00:00:46.001 --> 00:00:48.006 FABst N Tenamos proyectos y programas,Teníamos proyectos y programas, 19 00:00:48.008 --> 00:00:50.014 FABst P pero nadie nos abra las puertas.pero nadie nos abría las puertas. 20 00:00:50.022 --> 00:00:53.000 FABst N Lo que ocurre en este momento esLo que ocurre en este momento es 21 00:00:53.002 --> 00:00:54.024 FABst d que son los institutos( ( lob¬FABst s que llaman.Aque son los institutos los que llaman. 22 00:00:55.001 --> 00:00:57.011 FABst d A partir de la pandemia( ( to@FABst( do el mundo habla9A partir de la pandemia todo el mundo habla 23 00:00:57.013 --> 00:00:59.024 FABst d de salud mental( ( y lo hace conf²FABst( una tranquilidad9de salud mental y lo hace con una tranquilidad 24 00:01:00.001 --> 00:01:01.015 FABst @ que nos beneficia.que nos beneficia. 25 00:01:03.009 --> 00:01:06.007 FABst d Cuando hablamos de diagnosticados( (FABst* y atendidos,7Cuando hablamos de diagnosticados y atendidos, 26 00:01:06.009 --> 00:01:09.001 FABst d hay mucha normalidad.( ( El proble:FABst, ma es cmo ayudamos5hay mucha normalidad. El problema es cómo ayudamos 27 00:01:09.003 --> 00:01:11.005 FABst J al que no va a la consulta.al que no va a la consulta. 28 00:01:13.007 --> 00:01:15.007 FABst < Segn la OMS,`!Según la OMS, 29 00:01:15.014 --> 00:01:17.008 FABst J una de cada cuatro personas`una de cada cuatro personas 30 00:01:17.010 --> 00:01:19.024 FABst d padecer algn tipo( ( de probl2FABst, ema de salud mental`5padecerá algún tipo de problema de salud mental 31 00:01:20.001 --> 00:01:22.005 FABst d a lo largo de su vida.( ( Nos\FABst" vamos centrar?a lo largo de su vida. Nos vamos centrar 32 00:01:22.007 --> 00:01:24.013 FABst d en la situacin( ( del Princi¾fFABst( pado de Asturias.9en la situación del Principado de Asturias. 33 00:01:24.015 --> 00:01:27.000 FABst !d Vamos a profundizar( ( en la pob>¶FABst( lacin ms joven.9Vamos a profundizar en la población más joven. 34 00:01:27.002 --> 00:01:30.000 FABst "d Les avanzo que la situacin es( (FABst& preocupante.;Les avanzo que la situación es preocupante. 35 00:01:30.018 --> 00:01:33.004 FABst #RDaniel es nuestro primer invitado.Daniel es nuestro primer invitado. 36 00:01:33.006 --> 00:01:34.023 FABst $H Es el presidente de AFESA,Es el presidente de AFESA, 37 00:01:35.000 --> 00:01:38.007 FABst %d la Asociacin de Familias,( ( esta p™FABst2 alabra va a ser clave,/la Asociación de Familias, esta palabra va a ser clave, 38 00:01:38.016 --> 00:01:41.023 FABst &dy Personas con Enfermedad Mental( ( !―FABst( de Asturias.9y Personas con Enfermedad Mental de Asturias. 39 00:01:42.000 --> 00:01:45.003 FABst 'd Nacieron en 1991( ( con un p!ʼnFABst$ ropsito claro:=Nacieron en 1991 con un propósito claro: 40 00:01:45.013 --> 00:01:48.018 FABst (d mejorar la calidad de vida( ( de sus WFABst4 familiares y allegados.-mejorar la calidad de vida de sus familiares y allegados. 41 00:01:52.017 --> 00:01:55.017 FABst )d (Daniel) -As nacimos hace( (FABst$ ms de 30 aos.=(Daniel) -Así nacimos hace más de 30 años. 42 00:01:56.000 --> 00:01:58.019 FABst *PCon la reforma de la ley de Salud,Con la reforma de la ley de Salud, 43 00:01:58.023 --> 00:02:01.016 FABst +d que reform la psiquiatra( ( NNFABst en Espaa.Aque reformó la psiquiatría en España. 44 00:02:03.012 --> 00:02:06.022 FABst ,d Demandamos una revolucin( ( e³FABst* n la salud mental,7Demandamos una revolución en la salud mental, 45 00:02:07.002 --> 00:02:09.011 FABst -d pero a las familias nos lleg( ( bFABst& un problema.;pero a las familias nos llegó un problema. 46 00:02:09.013 --> 00:02:11.005 FABst .B Tenamos que atenderTeníamos que atender 47 00:02:11.007 --> 00:02:13.015 FABst /d a nuestros familiares( ( en F.FABst& nuestras casas. ;a nuestros familiares en nuestras casas. 48 00:02:13.022 --> 00:02:15.023 FABst 0J Como cuidadores no formales.Como cuidadores no formales. 49 00:02:16.005 --> 00:02:18.014 FABst 1PNacimos para defender los derechosNacimos para defender los derechos 50 00:02:18.022 --> 00:02:20.012 FABst 2D de nuestros familiaresde nuestros familiares 51 00:02:20.015 --> 00:02:23.000 FABst 3d y ayudarlos a llevar( ( unaFABst vida digna.Cy ayudarlos a llevar una vida digna. 52 00:02:23.002 --> 00:02:26.002 FABst 4d No quiero agobiar con datos,( ( p5“FABst, ero son necesarios.5No quiero agobiar con datos, pero son necesarios. 53 00:02:28.023 --> 00:02:30.009 FABst 54 El 88%)El 88% 54 00:02:30.011 --> 00:02:33.006 FABst 6dde las labores de apoyo y atencin( ( ~FABst. las realizan3de las labores de apoyo y atención las realizan 55 00:02:33.008 --> 00:02:35.004 FABst 7D familias y allegados.familias y allegados. 56 00:02:35.017 --> 00:02:36.020 FABst 82 S.+Sí. 57 00:02:37.003 --> 00:02:39.020 FABst 9d La mayora del tiempo( ( el paci²FABst. ente est en su casa3La mayoría del tiempo el paciente está en su casa 58 00:02:39.022 --> 00:02:41.005 FABst :B con sus familiares.con sus familiares. 59 00:02:42.004 --> 00:02:44.005 FABst ;P (Daniel) Tenemos un planteamiento(Daniel) Tenemos un planteamiento 60 00:02:44.007 --> 00:02:46.021 FABst 00:02:50.003 FABst =d de asociarnos y agruparnos.( ( El s®FABst2 movimiento asociativo /de asociarnos y agruparnos. El movimiento asociativo 62 00:02:50.005 --> 00:02:53.008 FABst >d ha pegado un cambio radical( ( deY@FABst0 sde nuestra creacin,1ha pegado un cambio radical desde nuestra creación, 63 00:02:53.010 --> 00:02:55.019 FABst ?H porque fue como una ayuda,porque fue como una ayuda, 64 00:02:56.002 --> 00:02:59.001 FABst @d para ofrecernos( ( a travs de×FABst* los profesionales7para ofrecernos a través de los profesionales 65 00:02:59.003 --> 00:03:01.006 FABst AL la ayuda para poder gestionarla ayuda para poder gestionar 66 00:03:01.008 --> 00:03:03.020 FABst BJ ese 80% que dicen los datos.ese 80% que dicen los datos. 67 00:03:04.001 --> 00:03:05.014 FABst C@ En algunos casos,En algunos casos, 68 00:03:05.017 --> 00:03:08.003 FABst DRsalvo la parte sanitaria, es mayor.salvo la parte sanitaria, es mayor. 69 00:03:11.001 --> 00:03:14.021 FABst Ed El 9% de la poblacin tiene( ( al®8FABst. gn tipo de problema3El 9% de la población tiene algún tipo de problema 70 00:03:14.023 --> 00:03:17.006 FABst Fd de salud mental. ( ( Hoy vFABst" amos a incidir?de salud mental. Hoy vamos a incidir 71 00:03:17.008 --> 00:03:19.023 FABst Gd en la salud mental( ( de jveneFABst( s y adolescentes.9en la salud mental de jóvenes y adolescentes. 72 00:03:20.000 --> 00:03:23.014 FABst Hd Es 1 de cada 7 personas( ( enETFABst( tre 10 y 19 aos.9Es 1 de cada 7 personas entre 10 y 19 años. 73 00:03:23.021 --> 00:03:25.014 FABst I> S. Nos estamosSí. Nos estamos 74 00:03:25.020 --> 00:03:28.019 FABst Jd encontrado,( ( cosa que no ocusFABst$ rra hace aos,=encontrado, cosa que no ocurría hace años, 75 00:03:28.021 --> 00:03:31.016 FABst Kd con que vienen las familias( ( ci*FABst, on gente muy joven.5con que vienen las familias con gente muy joven. 76 00:03:32.000 --> 00:03:34.015 FABst LREstamos empezando a tener problemasEstamos empezando a tener problemas 77 00:03:34.020 --> 00:03:38.003 FABst Md en los colegios e institutos.( ( V―FABst. Sobre todo, en ESO.3en los colegios e institutos. Sobre todo, en ESO. 78 00:03:38.005 --> 00:03:40.001 FABst NF Es una edad complicada.Es una edad complicada. 79 00:03:40.010 --> 00:03:42.016 FABst OL De ah la demanda que estamosDe ahí la demanda que estamos 80 00:03:42.021 --> 00:03:45.005 FABst PH pidiendo a nivel nacionalpidiendo a nivel nacional 81 00:03:45.018 --> 00:03:48.012 FABst Qd y autonmico de necesidad( ( °FABst& de la prevencin;y autonómico de necesidad de la prevención 82 00:03:48.014 --> 00:03:51.003 FABst Rd y de psiquiatras( ( infantuFABst o-juveniles.Cy de psiquiatras infanto-juveniles. 83 00:03:51.007 --> 00:03:53.015 FABst Sd Antes no podamos ir( ( a lo¦^FABst" s institutos. ?Antes no podíamos ir a los institutos. 84 00:03:53.017 --> 00:03:55.017 FABst TL Tenamos proyectos y programasTeníamos proyectos y programas 85 00:03:55.019 --> 00:03:59.005 FABst Ud para asistir a los institutos, ( ( pero 2vFABst> nadie nos abra las puertas.#para asistir a los institutos, pero nadie nos abría las puertas. 86 00:03:59.014 --> 00:04:02.009 FABst Vd Ahora los institutos son( ( lZFABst" os que llaman.?Ahora los institutos son los que llaman. 87 00:04:02.011 --> 00:04:04.003 FABst WL Tenemos proyectos presentadosTenemos proyectos presentados 88 00:04:04.005 --> 00:04:06.012 FABst Xd a la consejera de Educacin( ( FbFABst& del Principado;a la consejería de Educación del Principado 89 00:04:06.014 --> 00:04:09.015 FABst Yd para poder atender esas demandas( ( |FABst. que los profesores3para poder atender esas demandas que los profesores 90 00:04:09.017 --> 00:04:12.008 FABst ZL y las familias estn pidiendo.y las familias están pidiendo. 91 00:04:12.021 --> 00:04:15.021 FABst [d El orientador de los centros( ( educaFABst4 tivos tiene una funcin-El orientador de los centros educativos tiene una función 92 00:04:15.023 --> 00:04:18.003 FABst \P clave, que es la parte acadmica.clave, que es la parte académica. 93 00:04:18.010 --> 00:04:20.006 FABst ]H Pero necesita herramientasPero necesita herramientas 94 00:04:20.008 --> 00:04:22.015 FABst ^d para ayudar al profesorado( ( 6FABst$ y a los alumnos=para ayudar al profesorado y a los alumnos 95 00:04:22.017 --> 00:04:24.010 FABst _D a superar estas cosas.a superar estas cosas. 96 00:04:24.019 --> 00:04:27.003 FABst `L La pandemia nos ha desvestido.La pandemia nos ha desvestido. 97 00:04:27.011 --> 00:04:30.006 FABst aPNo es consecuencia de la pandemia.No es consecuencia de la pandemia. 98 00:04:30.022 --> 00:04:32.018 FABst bL Es que a partir de la pandemiaEs que a partir de la pandemia 99 00:04:32.020 --> 00:04:36.006 FABst cdtodo el mundo habla de salud mental( ( ⅝FABst2 con tranquilidad./todo el mundo habla de salud mental con tranquilidad. 100 00:04:36.011 --> 00:04:39.021 FABst dd Y a nosotros nos beneficia( ( porquez¶FABst2 el estigma perjudica./Y a nosotros nos beneficia porque el estigma perjudica. 101 00:04:41.010 --> 00:04:43.009 FABst eJ Todo el mundo es consciente:Todo el mundo es consciente: 102 00:04:43.011 --> 00:04:44.020 FABst f@ "Con estos datos,"Con estos datos, 103 00:04:44.023 --> 00:04:47.013 FABst gTpuedo ser el futuro enfermo mental".puedo ser el futuro enfermo mental". 104 00:04:48.019 --> 00:04:50.009 FABst hB Primero, prevencin,Primero, prevención, 105 00:04:50.021 --> 00:04:52.016 FABst iH medios, personal adecuado.medios, personal adecuado. 106 00:04:52.018 --> 00:04:55.006 FABst jd No slo psiquiatras, ( ( que s³⅛FABst* on muy necesarios,7No sólo psiquiatras, que son muy necesarios, 107 00:04:55.008 --> 00:04:57.017 FABst kN psiclogos clnicos, terapeutas.psicólogos clínicos, terapeutas. 108 00:04:57.019 --> 00:05:00.005 FABst ld Toda esa cuestin que hace( (FABst& que los enfermos;Toda esa cuestión que hace que los enfermos 109 00:05:00.007 --> 00:05:02.014 FABst md y las familias empiecen( ( UPFABst" una nueva vida?y las familias empiecen una nueva vida 110 00:05:02.016 --> 00:05:04.016 FABst nJ cuando viene el diagnstico.cuando viene el diagnóstico. 111 00:05:04.018 --> 00:05:07.010 FABst od Cuando hablamos de diagnosticados( ( bfFABst* y atendidos,7Cuando hablamos de diagnosticados y atendidos, 112 00:05:07.012 --> 00:05:09.021 FABst pd hay normalidad.( ( El problema !÷FABst& es cmo ayudamos;hay normalidad. El problema es cómo ayudamos 113 00:05:09.024 --> 00:05:13.004 FABst qd al que no va a la consulta,( ( al queFABst: no est medicado, tratado.'al que no va a la consulta, al que no está medicado, tratado. 114 00:05:13.008 --> 00:05:15.023 FABst rNVolviendo al dato de la pandemiaVolviendo al dato de la pandemia 115 00:05:16.001 --> 00:05:18.005 FABst sL y echando vista a los nmeros,y echando vista a los números, 116 00:05:18.008 --> 00:05:21.011 FABst tTse pasa de 2.273 primeras consultasse pasa de 2.273 primeras consultas 117 00:05:21.014 --> 00:05:24.012 FABst ud en actividad asistencial( ( iFABst" nfanto-juvenil?en actividad asistencial infanto-juvenil 118 00:05:24.014 --> 00:05:26.013 FABst v6 en 2020'en 2020 119 00:05:26.023 --> 00:05:29.021 FABst w> a 3.311 en 2021.a 3.311 en 2021. 120 00:05:30.002 --> 00:05:32.006 FABst xH La gente tiene menos miedoLa gente tiene menos miedo 121 00:05:32.018 --> 00:05:34.009 FABst y> a ir a consulta.a ir a consulta. 122 00:05:34.017 --> 00:05:38.000 FABst zd Ante cualquier preocupacin( (FABst* que surge, se va.7Ante cualquier preocupación que surge, se va. 123 00:05:38.006 --> 00:05:39.017 FABst {@ Lo estamos viendo.Lo estamos viendo. 124 00:05:39.019 --> 00:05:42.004 FABst |L Hablamos de dos mil consultasHablamos de dos mil consultas 125 00:05:42.011 --> 00:05:44.005 FABst }B a lo largo del ao.a lo largo del año. 126 00:05:44.011 --> 00:05:46.010 FABst ~P No es que vengan dos mil personasNo es que vengan dos mil personas 127 00:05:46.013 --> 00:05:48.023 FABst Pen los meses que llevamos del ao.en los meses que llevamos del año. 128 00:05:49.000 --> 00:05:51.014 FABst d Hay gente que viene( ( a va⅛FABst$ rias consultas.=Hay gente que viene a varias consultas. 129 00:05:51.016 --> 00:05:54.004 FABst d Entra a travs( ( de la psiVFABst" cloga-clnica?Entra a través de la psicóloga-clínica 130 00:05:54.006 --> 00:05:56.022 FABst d y luego aparece( ( ms veces`XFABst en consulta.Ay luego aparece más veces en consulta. 131 00:05:56.024 --> 00:06:00.004 FABst N Se est produciendo en Primaria.Se está produciendo en Primaria. 132 00:06:00.008 --> 00:06:02.023 FABst d Cuesta hablar( ( de la palFABst" abra suicidio.?Cuesta hablar de la palabra suicidio. 133 00:06:04.002 --> 00:06:06.003 FABst RIncluso los medios de comunicacinIncluso los medios de comunicación 134 00:06:07.007 --> 00:06:10.003 FABst d hay una norma no escrita( ( po¡`FABst& r la que tapamos;hay una norma no escrita por la que tapamos 135 00:06:10.005 --> 00:06:13.016 FABst d esas noticias por no generar ( ( un ef←FABst: ecto llamada, pero existe.'esas noticias por no generar un efecto llamada, pero existe. 136 00:06:13.018 --> 00:06:15.022 FABst J Asturias est en el pdium.Asturias está en el pódium. 137 00:06:16.006 --> 00:06:18.001 FABst D S. Asturias necesitaSí. Asturias necesita 138 00:06:19.012 --> 00:06:22.008 FABst P que los especialistas se sienten,que los especialistas se sienten, 139 00:06:22.016 --> 00:06:25.011 FABst d porque cada vez que estamos( ( TFABst$ en un mbito=porque cada vez que estamos en un ámbito 140 00:06:25.013 --> 00:06:28.003 FABst N informativo o con profesionales,informativo o con profesionales, 141 00:06:28.010 --> 00:06:29.023 FABst < les pregunto:!les pregunto: 142 00:06:30.005 --> 00:06:33.022 FABst d ¿por qu estamos los primeros( ( ‘FABst* en el "ranking"?7¿por qué estamos los primeros en el "ranking"? 143 00:06:34.024 --> 00:06:37.015 FABstFABst& ha llegado aqu.;Bueno, el cambio climático ha llegado aquí. 144 00:06:37.017 --> 00:06:40.019 FABst d Antiguamente igual se pensaba( ( FFABst0 que somos una regin,1Antiguamente igual se pensaba que somos una región, 145 00:06:40.021 --> 00:06:43.019 FABst d por el clima, triste,( ( conFABst& poco sol, luz. ;por el clima, triste, con poco sol, luz. 146 00:06:43.021 --> 00:06:45.008 FABst @ Eso ya no ocurre.Eso ya no ocurre. 147 00:06:45.011 --> 00:06:47.006 FABst B Entonces, ¿qu pasa?Entonces, ¿qué pasa? 148 00:06:47.010 --> 00:06:50.005 FABst L Creo que deberamos sentarnosCreo que deberíamos sentarnos 149 00:06:50.018 --> 00:06:52.021 FABst d y ver ese tema.( ( Si→FABst n miedo.Ky ver ese tema. Sin miedo. 150 00:06:52.024 --> 00:06:55.023 FABst d A la prensa hay que pedirle( ( JFABst( cierto cuidado.9A la prensa hay que pedirle cierto cuidado. 151 00:06:56.000 --> 00:06:57.014 FABst < El cuidado es!El cuidado es 152 00:06:57.021 --> 00:07:01.014 FABst d porque no se puede quedar esto( ( e«FABst. n un simple titular.3porque no se puede quedar esto en un simple titular. 153 00:07:01.016 --> 00:07:04.003 FABst d Cada persona tiene ( ( unasFABst$ circunstancias=Cada persona tiene unas circunstancias 154 00:07:04.005 --> 00:07:06.001 FABst H que deben ser analizadas.que deben ser analizadas. 155 00:07:06.003 --> 00:07:08.014 FABst d Y no quedarse con:( ( "Se h­`FABst a suicidado" AY no quedarse con: "Se ha suicidado" 156 00:07:08.016 --> 00:07:12.013 FABst do "Ha hecho una cosa que con el resto( ( fFABst> de dolencias no ocurre".#o "Ha hecho una cosa que con el resto de dolencias no ocurre". 157 00:07:12.015 --> 00:07:15.016 FABst d Que un esquizofrnico haya hecho( ( NFABst& en un brote;Que un esquizofrénico haya hecho en un brote 158 00:07:15.018 --> 00:07:17.009 FABst H una situacin complicada,una situación complicada, 159 00:07:17.011 --> 00:07:19.006 FABst J cuando lo hace otro pacientecuando lo hace otro paciente 160 00:07:19.009 --> 00:07:21.023 FABst  N no digo la enfermedad que tiene.no digo la enfermedad que tiene. 161 00:07:22.000 --> 00:07:23.020 FABst ¡B Tenemos un protocoloTenemos un protocolo 162 00:07:23.023 --> 00:07:27.018 FABst ¢dpara que los medios de comunicacin( ( °FABst2 tengan prudencia./para que los medios de comunicación tengan prudencia. 163 00:07:28.010 --> 00:07:30.002 FABst £T (Ambiente calle)(Ambiente calle) 164 00:07:32.001 --> 00:07:35.001 FABst dLa actualidad en la salud mental( (FABst. de nuestros jvenes3La actualidad en la salud mental de nuestros jóvenes 165 00:07:35.003 --> 00:07:37.003 FABst ¥d ¿es preocupante?( ( \BFABst S.S¿es preocupante? Sí. 166 00:07:37.018 --> 00:07:40.012 FABst P No tenemos medios ni herramientasNo tenemos medios ni herramientas 167 00:07:40.014 --> 00:07:42.015 FABst §B para la prevencin.para la prevención. 168 00:07:44.003 --> 00:07:47.005 FABst ¤L En Asturias, en la plaza MIR,En Asturias, en la plaza MIR, 169 00:07:47.008 --> 00:07:50.014 FABst ‘Run slo psiquiatra infanto-juvenil.un sólo psiquiatra infanto-juvenil. 170 00:07:50.018 --> 00:07:52.021 FABst “H Con eso no tenemos medios.Con eso no tenemos medios. 171 00:07:52.023 --> 00:07:55.024 FABst «d Los profesionales que llevan( ( a lXFABst. os infanto-juveniles3Los profesionales que llevan a los infanto-juveniles 172 00:07:56.010 --> 00:07:57.018 FABst ←4 dicen)dicen 173 00:07:57.022 --> 00:08:01.014 FABst ↑d que, a pesar de que baja( ( el nmeroFABst4 de nios en las aulas,-que, a pesar de que baja el número de niños en las aulas, 174 00:08:01.024 --> 00:08:05.009 FABst →d siguen mantenindose o subiendo( ( (FABst, las necesidades.5siguen manteniéndose o subiendo las necesidades. 175 00:08:05.018 --> 00:08:08.006 FABst ↓L Y un hospital infanto-juvenilY un hospital infanto-juvenil 176 00:08:08.009 --> 00:08:11.002 FABst °H con cinco camas en Oviedo.con cinco camas en Oviedo. 177 00:08:13.009 --> 00:08:15.011 FABst ±H Y atiende a toda Asturias.Y atiende a toda Asturias. 178 00:08:16.005 --> 00:08:17.015 FABst ²< Es imposible.!Es imposible. 179 00:08:18.009 --> 00:08:20.023 FABst ³H En el plan de salud mentalEn el plan de salud mental 180 00:08:21.003 --> 00:08:22.014 FABst ×< reivindicamos!reivindicamos 181 00:08:22.017 --> 00:08:26.018 FABst µd un nuevo hospital infanto-juvenil( ( ♪VFABst2 en el rea de Gijn./un nuevo hospital infanto-juvenil en el área de Gijón. 182 00:08:27.007 --> 00:08:29.009 FABst ¶T (Ambiente interior)(Ambiente interior) 183 00:08:35.002 --> 00:08:39.001 FABst ·dAgradezco enormemente a Ignacio,( ( estFABst6 e joven que me acompaa,+Agradezco enormemente a Ignacio, este joven que me acompaña, 184 00:08:39.014 --> 00:08:42.016 FABst ÷dun amigo ya porque hemos charlado( (FABst. fuera de cmara,3un amigo ya porque hemos charlado fuera de cámara, 185 00:08:42.018 --> 00:08:45.014 FABst ’d que tengas esas sonrisa( ( yFABst$ que te atrevas=que tengas esas sonrisa y que te atrevas 186 00:08:45.017 --> 00:08:47.024 FABst ”F a contar a todo el mundoa contar a todo el mundo 187 00:08:49.014 --> 00:08:52.004 FABst »d que lo que te sucede a ti( (FABst y a milesAque lo que te sucede a ti y a miles 188 00:08:52.006 --> 00:08:54.007 FABst ¼F de personas en el mundode personas en el mundo 189 00:08:54.012 --> 00:08:56.002 FABst ½< es un estigma.!es un estigma. 190 00:08:56.015 --> 00:09:00.003 FABst ¾d As os sents las personas( ( con pro→LFABst4 blemas de salud mental.-Así os sentís las personas con problemas de salud mental. 191 00:09:02.007 --> 00:09:04.019 FABst ¿d -Me gusta que lo enfoques( ( «~FABst( como un problema.9-Me gusta que lo enfoques como un problema. 192 00:09:04.021 --> 00:09:07.001 FABst d Si es un problema,( ( se pu♪­FABst ede abordar. ASi es un problema, se puede abordar. 193 00:09:07.003 --> 00:09:08.017 FABst Hay soluciones.Hay soluciones. 194 00:09:09.009 --> 00:09:12.012 FABst La medicina no cura( ( esteFABst$ tipo de casos,=La medicina no cura este tipo de casos, 195 00:09:13.001 --> 00:09:15.002 FABst Ĵ pero se puede mejorar mucho.pero se puede mejorar mucho. 196 00:09:15.017 --> 00:09:18.017 FABst Sin duda, es un estigma( ( en efFABst, l sentido de que es5Sin duda, es un estigma en el sentido de que es 197 00:09:18.019 --> 00:09:22.016 FABst una desaprobacin social( ( que desp:FABst4 laza tu estatus social.-una desaprobación social que desplaza tu estatus social. 198 00:09:22.023 --> 00:09:25.016 FABst ¿Te has sentido as?( ( ¤®FABst S.O¿Te has sentido así? Sí. 199 00:09:26.002 --> 00:09:27.022 FABst Ḟ Hay que tener en cuentaHay que tener en cuenta 200 00:09:27.024 --> 00:09:30.004 FABst que vengo de una familiaque vengo de una familia 201 00:09:30.016 --> 00:09:31.018 FABst 4 clase)clase 202 00:09:32.009 --> 00:09:33.022 FABst trabajadora, media.trabajadora, media. 203 00:09:34.001 --> 00:09:35.021 FABst No se me destinabaNo se me destinaba 204 00:09:36.014 --> 00:09:39.016 FABst d a que pudiera conocer( ( c¿FABst ierta pobrezaAa que pudiera conocer cierta pobreza 205 00:09:40.018 --> 00:09:42.018 FABst o abandono de los estudios,o abandono de los estudios, 206 00:09:43.004 --> 00:09:44.012 FABst precariedad.#precariedad. 207 00:09:45.020 --> 00:09:48.020 FABst ď Unas vivencias tan duras( ( comHFABst( o las que suceden9Unas vivencias tan duras como las que suceden 208 00:09:48.022 --> 00:09:51.008 FABst ―N en el contexto de un trastorno.en el contexto de un trastorno. 209 00:09:51.015 --> 00:09:53.008 FABst ¹@ ¿Cul es tu caso?¿Cuál es tu caso? 210 00:09:53.016 --> 00:09:56.005 FABst ®d Estoy diagnosticado( ( de⅜rFABst bipolaridad.AEstoy diagnosticado de bipolaridad. 211 00:09:56.012 --> 00:09:58.016 FABst ©H Es una afeccin del nimo.Es una afección del ánimo. 212 00:09:59.010 --> 00:10:01.019 FABst ™d Se manifiesta( ( de diferenFABst tes maneras.CSe manifiesta de diferentes maneras. 213 00:10:01.021 --> 00:10:03.010 FABst ♪@ Tenemos una parteTenemos una parte 214 00:10:03.012 --> 00:10:05.011 FABst ¬H ms depresiva, en mi caso.más depresiva, en mi caso. 215 00:10:05.014 --> 00:10:07.015 FABst ¦H He pasado alguna depresinHe pasado alguna depresión 216 00:10:07.024 --> 00:10:09.002 FABst 6 fuerte.'fuerte. 217 00:10:09.019 --> 00:10:11.012 FABst > He tenido mana,He tenido manía, 218 00:10:11.014 --> 00:10:14.010 FABst P que es como un exceso de energa,que es como un exceso de energía, 219 00:10:15.005 --> 00:10:18.000 FABst N una elacin del nimo en la queuna elación del ánimo en la que 220 00:10:19.000 --> 00:10:22.010 FABst ⅛d uno pierde el control de s mismo( ( 4FABst0 y de la realidad.1uno pierde el control de sí mismo y de la realidad. 221 00:10:22.012 --> 00:10:25.002 FABst ⅜P Suele ir acompaado con psicosis.Suele ir acompañado con psicosis. 222 00:10:25.004 --> 00:10:27.009 FABst ⅝d ¿Desde qu edad?( ( Desde la6FABst" adolescencia.?¿Desde qué edad? Desde la adolescencia. 223 00:10:27.011 --> 00:10:29.013 FABst ⅞D Un periodo de ansiedadUn periodo de ansiedad 224 00:10:30.004 --> 00:10:32.014 FABst ʼnJ durante 2” de Bachillerato.durante 2 de Bachillerato. 225 00:10:32.018 --> 00:10:34.016 FABst J Un momento de mucha tensinUn momento de mucha tensión 226 00:10:34.020 --> 00:10:37.004 FABst L con los estudios, de presin,con los estudios, de presión, 227 00:10:37.010 --> 00:10:39.022 FABst d de estar buscando( ( tu lug4FABst$ ar en el mundo,=de estar buscando tu lugar en el mundo, 228 00:10:39.024 --> 00:10:41.019 FABst F con tantas inquietudes,con tantas inquietudes, 229 00:10:42.006 --> 00:10:44.015 FABst > ganas y alegrasganas y alegrías 230 00:10:45.008 --> 00:10:48.000 FABst d de comenzar la vida,( ( laFABst universidad.Cde comenzar la vida, la universidad. 231 00:10:48.004 --> 00:10:49.017 FABst B Pues yo me quiebro.Pues yo me quiebro. 232 00:10:49.019 --> 00:10:51.008 FABst @ Tres o cuatro dasTres o cuatro días 233 00:10:51.013 --> 00:10:53.013 FABst H en los que eso se produce.en los que eso se produce. 234 00:10:53.016 --> 00:10:54.024 FABst < Y cambia todo.!Y cambia todo. 235 00:10:55.002 --> 00:10:57.023 FABst d S que ha pasado algo grave,( ( h÷FABst* pero no s qu es.7Sé que ha pasado algo grave, pero no sé qué es. 236 00:10:58.001 --> 00:11:01.005 FABst d Tard muchos aos en asentarse( ( 00:11:05.004 FABst d Diez aos hasta que se recupera( ( {:FABst* mi situacin.7Diez años hasta que se recupera mi situación. 238 00:11:05.006 --> 00:11:07.003 FABst F Hasta los 27 o 28 aos.Hasta los 27 o 28 años. 239 00:11:07.005 --> 00:11:09.019 FABst d ¿Qu diras a los chavales( ( 00:11:11.017 FABst ­J y se sienten identificados?y se sienten identificados? 241 00:11:13.015 --> 00:11:15.009 FABst H Hay un punto fundamental.Hay un punto fundamental. 242 00:11:17.016 --> 00:11:19.024 FABst N Lo llamo "cruzar al otro lado".Lo llamo "cruzar al otro lado". 243 00:11:20.005 --> 00:11:22.002 FABst J Es cuando tomas conscienciaEs cuando tomas consciencia 244 00:11:22.005 --> 00:11:23.024 FABst H de que necesitas cuidarte.de que necesitas cuidarte. 245 00:11:24.001 --> 00:11:26.004 FABst J De otra manera, igual que siDe otra manera, igual que si 246 00:11:26.012 --> 00:11:29.016 FABst d te duele una pierna ( ( y sig®(FABst$ ues trabajando,=te duele una pierna y sigues trabajando, 247 00:11:30.020 --> 00:11:33.008 FABst d es posible que tengas( ( unaFABst& lesin grande. ;es posible que tengas una lesión grande. 248 00:11:34.009 --> 00:11:36.000 FABst F Con esto pasa lo mismo.Con esto pasa lo mismo. 249 00:11:36.002 --> 00:11:38.000 FABst D Necesitas tratamiento,Necesitas tratamiento, 250 00:11:38.011 --> 00:11:39.014 FABst 4 apoyo.)apoyo. 251 00:11:39.021 --> 00:11:41.019 FABst H Y comprender qu te pasa.Y comprender qué te pasa. 252 00:11:42.007 --> 00:11:45.009 FABst d En la adolescencia,( ( que hay ese°FABst, mpetu tan grande,5En la adolescencia, que hay ese ímpetu tan grande, 253 00:11:45.011 --> 00:11:48.005 FABst d esas ansias, esa capacidad( ( de r,FABst. etenerse tan grande,3esas ansias, esa capacidad de retenerse tan grande, 254 00:11:48.007 --> 00:11:50.005 FABst @ es ah donde ira.es ahí donde iría. 255 00:11:52.005 --> 00:11:55.002 FABst d Mira esos consumos ( ( de e←FABst$ stupefacientes,=Mira esos consumos de estupefacientes, 256 00:11:55.013 --> 00:11:58.014 FABst d esas relaciones que te llevan( ( y⅛FABst* por mal camino,7esas relaciones que te llevan por mal camino, 257 00:11:58.021 --> 00:12:00.011 FABst > esas tensiones,esas tensiones, 258 00:12:00.016 --> 00:12:03.017 FABst d esas relaciones( ( en tu en6¾FABst$ torno familiar,=esas relaciones en tu entorno familiar, 259 00:12:04.004 --> 00:12:07.006 FABst d en tu entorno educativo,( ( en las wFABst2 actividades que hagas,/en tu entorno educativo, en las actividades que hagas, 260 00:12:07.009 --> 00:12:10.002 FABst d el estilo de vida( ( que esFABst$ ts fomentando,=el estilo de vida que estás fomentando, 261 00:12:10.006 --> 00:12:12.021 FABst d ¿ests haciendo deporte?,( ( 1^FABst$ ¿comes bien?,=¿estás haciendo deporte?, ¿comes bien?, 262 00:12:12.024 --> 00:12:15.004 FABst J ¿ests relacionndote bien?,¿estás relacionándote bien?, 263 00:12:15.006 --> 00:12:17.012 FABst L ¿abusas de las redes sociales?¿abusas de las redes sociales? 264 00:12:17.014 --> 00:12:19.008 FABst B Hay mucha tensionesHay mucha tensiones 265 00:12:19.010 --> 00:12:21.008 FABst H tambin que son exgenas.también que son exógenas. 266 00:12:21.011 --> 00:12:23.013 FABst D No slo tienen que verNo sólo tienen que ver 267 00:12:23.015 --> 00:12:25.016 FABst L con el cerebro de la persona.con el cerebro de la persona. 268 00:12:25.020 --> 00:12:29.001 FABst d ¿Te entendieron los compaeros,( (FABst( la familia?9¿Te entendieron los compañeros, la familia? 269 00:12:29.009 --> 00:12:30.012 FABst 2 No.+No. 270 00:12:32.013 --> 00:12:33.020 FABst < No se conoce.!No se conoce. 271 00:12:34.004 --> 00:12:37.022 FABst d Es desconocido el entorno( ( de lVDFABst0 a enfermedad mental, 1Es desconocido el entorno de la enfermedad mental, 272 00:12:38.019 --> 00:12:40.005 FABst < de la locura.!de la locura. 273 00:12:43.001 --> 00:12:44.006 FABst 6 Asusta.'Asusta. 274 00:12:44.016 --> 00:12:47.004 FABst N Uno quiere llevarlo en secreto.Uno quiere llevarlo en secreto. 275 00:12:47.010 --> 00:12:50.005 FABst d Tampoco quieres reconocer( ( LFABst( que te ha pasado.9Tampoco quieres reconocer que te ha pasado. 276 00:12:50.018 --> 00:12:53.012 FABst d No sabes lo que te ha pasado.( ( 2"FABst. No tienes formacin3No sabes lo que te ha pasado. No tienes formación 277 00:12:53.014 --> 00:12:56.019 FABst d para saber qu te ha pasado,( ( porq«FABst2 ue es algo muy grave. /para saber qué te ha pasado, porque es algo muy grave. 278 00:12:56.021 --> 00:12:59.008 FABst d Como hemos visto( ( duranteX6FABst" mucho tiempo,?Como hemos visto durante mucho tiempo, 279 00:12:59.010 --> 00:13:01.001 FABst @ esas historias de:esas historias de: 280 00:13:01.018 --> 00:13:03.018 FABst F "Esta hija, esta padre,"Esta hija, esta padre, 281 00:13:04.006 --> 00:13:07.010 FABst d este to tiene sus cosas. ( ( EstFABst0 todo el da en casa".1este tío tiene sus cosas. Está todo el día en casa". 282 00:13:08.003 --> 00:13:10.018 FABst L A veces lo que subyace es eso.A veces lo que subyace es eso. 283 00:13:11.004 --> 00:13:12.019 FABst F Hay una incomunicacin.Hay una incomunicación. 284 00:13:12.021 --> 00:13:15.000 FABst N Me llev mucho tiempo aceptarloMe llevó mucho tiempo aceptarlo 285 00:13:15.002 --> 00:13:17.002 FABst F hasta poder comunicarlo,hasta poder comunicarlo, 286 00:13:17.014 --> 00:13:19.023 FABst H sobre todo, a mis amigos,sobre todo, a mis amigos, 287 00:13:21.021 --> 00:13:24.024 FABst d a mi familia y toda la red( ( de ap"FABst0 oyo que hemos tejido 1a mi familia y toda la red de apoyo que hemos tejido 288 00:13:25.001 --> 00:13:27.005 FABst H a travs de asociaciones,a través de asociaciones, 289 00:13:28.003 --> 00:13:30.024 FABst !d de otras personas( ( con esteFABst* tipo de vivencias,7de otras personas con este tipo de vivencias, 290 00:13:31.007 --> 00:13:33.022 FABst "Vhemos ido construyendo una comunidad,hemos ido construyendo una comunidad, 291 00:13:34.021 --> 00:13:37.016 FABst #d que es a donde no llega ( ( el es@FABst, tado del bienestar,5que es a donde no llega el estado del bienestar, 292 00:13:37.024 --> 00:13:39.023 FABst $H los ministerios de salud,los ministerios de salud, 293 00:13:40.000 --> 00:13:42.002 FABst %d pues tenemos que llegar( (FABst$ de esta manera.=pues tenemos que llegar de esta manera. 294 00:13:42.004 --> 00:13:44.020 FABst &NAhora mismo ¿cmo te encuentras?Ahora mismo ¿cómo te encuentras? 295 00:13:45.001 --> 00:13:47.014 FABst 'd Estoy, en trminos mdicos,( ( !FABst$ en remisin.=Estoy, en términos médicos, en remisión. 296 00:13:47.016 --> 00:13:49.019 FABst (J Estoy estable y en mejora.Estoy estable y en mejoría. 297 00:13:49.021 --> 00:13:52.011 FABst )PLlevo rehabilitndome cuatro aos.Llevo rehabilitándome cuatro años. 298 00:13:52.021 --> 00:13:55.002 FABst *J Recuperando las capacidades.Recuperando las capacidades. 299 00:13:56.018 --> 00:13:58.017 FABst +B Con cada crisis hayCon cada crisis hay 300 00:13:59.001 --> 00:14:00.014 FABst ,@ mermas cognitivas.mermas cognitivas. 301 00:14:01.000 --> 00:14:02.022 FABst -H Se nota en el movimiento.Se nota en el movimiento. 302 00:14:03.000 --> 00:14:04.019 FABst .B Los psicofrmacos...Los psicofármacos... 303 00:14:04.022 --> 00:14:06.011 FABst /B Aunque el que tengoAunque el que tengo 304 00:14:06.013 --> 00:14:08.011 FABst 0F es bastante afortunado.es bastante afortunado. 305 00:14:09.013 --> 00:14:10.023 FABst 1@ Estoy agradecido.Estoy agradecido. 306 00:14:11.003 --> 00:14:13.022 FABst 2d Veremos qu supone esto( ( £|FABst" a largo plazo.?Veremos qué supone esto a largo plazo. 307 00:14:14.000 --> 00:14:17.001 FABst 3d Estar medicado 24 h al da( ( duFFABst* rante cuatro aos.7Estar medicado 24 h al día durante cuatro años. 308 00:14:17.004 --> 00:14:19.011 FABst 4REstoy agradecido de poder trabajar,Estoy agradecido de poder trabajar, 309 00:14:19.013 --> 00:14:22.005 FABst 5P de haber realizado unos estudios,de haber realizado unos estudios, 310 00:14:23.006 --> 00:14:25.006 FABst 6N de relacionarme con normalidad,de relacionarme con normalidad, 311 00:14:26.011 --> 00:14:28.014 FABst 7L de tener un proyecto de vida.de tener un proyecto de vida. 312 00:14:28.019 --> 00:14:31.007 FABst 8d Tienes amigos( ( que lo est0FABst$ n pasando mal.=Tienes amigos que lo están pasando mal. 313 00:14:31.012 --> 00:14:33.023 FABst 9D Terrible. Estos das,Terrible. Estos días, 314 00:14:34.013 --> 00:14:36.013 FABst :H en otoo, he tenido amigaen otoño, he tenido amiga 315 00:14:36.016 --> 00:14:38.018 FABst ;J con un intento de suicidio.con un intento de suicidio. 316 00:14:39.023 --> 00:14:41.018 FABst 00:14:44.003 FABst =F En una planta de agudos.En una planta de agudos. 318 00:14:44.006 --> 00:14:46.016 FABst >N Con necesidad de rehabilitacin.Con necesidad de rehabilitación. 319 00:14:46.019 --> 00:14:49.008 FABst ?d Es posible que tenga que dejar( ( pFABst( la universidad9Es posible que tenga que dejar la universidad 320 00:14:49.010 --> 00:14:51.011 FABst @L porque el ritmo es frentico.porque el ritmo es frenético. 321 00:14:51.013 --> 00:14:54.004 FABst ATA veces hace falta parar y cuidarse.A veces hace falta parar y cuidarse. 322 00:14:54.006 --> 00:14:56.009 FABst BH Es un mensaje importante.Es un mensaje importante. 323 00:15:02.011 --> 00:15:05.024 FABst Cd -El adolescente, que est( ( en un mom¢FABst< ento de la vida complicado,%-El adolescente, que está en un momento de la vida complicado, 324 00:15:06.002 --> 00:15:08.022 FABst DVcon cambios de paso a la vida adulta,con cambios de paso a la vida adulta, 325 00:15:09.001 --> 00:15:10.024 FABst EH se hace muchas preguntas.se hace muchas preguntas. 326 00:15:11.001 --> 00:15:13.020 FABst Fd En esta sociedad,( ( tal y comoHFABst, la tenemos montada5En esta sociedad, tal y como la tenemos montada 327 00:15:13.022 --> 00:15:15.018 FABst GN los adultos, no lo tiene fcil.los adultos, no lo tiene fácil. 328 00:15:15.020 --> 00:15:19.002 FABst Hd El cannabis puede ser precursor( ( ÷FABst2 de un brote psictico./El cannabis puede ser precursor de un brote psicótico. 329 00:15:19.004 --> 00:15:21.014 FABst Id El alcohol,( ( que cada vFABst ez se consumeAEl alcohol, que cada vez se consume 330 00:15:21.016 --> 00:15:23.013 FABst JF a edades ms tempranas.a edades más tempranas. 331 00:15:23.020 --> 00:15:26.018 FABst Kd Los famosos cortes,( ( queFABst" se romantizan?Los famosos cortes, que se romantizan 332 00:15:26.022 --> 00:15:29.021 FABst LTy se publican en las redes sociales.y se publican en las redes sociales. 333 00:15:30.022 --> 00:15:33.019 FABst Md Han escuchado que la palabra( ( 'suiFABst2 cidio' est presente. /Han escuchado que la palabra 'suicidio' está presente. 334 00:15:33.021 --> 00:15:36.021 FABst Nd Es el caso ms extremo,( ( pero ⅝FABst. estn los datos ah.3Es el caso más extremo, pero están los datos ahí. 335 00:15:36.023 --> 00:15:39.021 FABst Od Es la cuarta causa de muerte( (FABst& en los jvenes;Es la cuarta causa de muerte en los jóvenes 336 00:15:39.024 --> 00:15:41.017 FABst PB entre 15 y 19 aos.entre 15 y 19 años. 337 00:15:41.024 --> 00:15:45.009 FABst Qd ¿Cmo actuar cuando se detecta?( ( 2FABst. ¿Cmo detectarlo?3¿Cómo actuar cuando se detecta? ¿Cómo detectarlo? 338 00:15:45.012 --> 00:15:48.015 FABst Rd Faltan profesionales,( ( pero loTFABst. s que hay son buenos3Faltan profesionales, pero los que hay son buenos 339 00:15:48.018 --> 00:15:50.023 FABst Sdy nos van a ayudar a arrojar luz( ( 9FABst* a este asunto.7y nos van a ayudar a arrojar luz a este asunto. 340 00:15:53.014 --> 00:15:56.006 FABst TPAna, psicloga clnica, es verdadAna, psicóloga clínica, es verdad 341 00:15:56.008 --> 00:15:58.012 FABst URque hacen falta ms profesionales.que hacen falta más profesionales. 342 00:15:58.014 --> 00:16:00.017 FABst Vd Es un problema ms.( ( µFABst -S.MEs un problema más. -Sí. 343 00:16:01.002 --> 00:16:03.013 FABst WL Ese es el gran problema ahora.Ese es el gran problema ahora. 344 00:16:03.016 --> 00:16:06.014 FABst XL Vemos cmo aumentan las cifrasVemos cómo aumentan las cifras 345 00:16:07.000 --> 00:16:10.017 FABst Yd en los problemas de salud mental.( ( XFABst6 Sobre todo, en jvenes.+en los problemas de salud mental. Sobre todo, en jóvenes. 346 00:16:11.003 --> 00:16:13.006 FABst Z@ Y hay gran escasezY hay gran escasez 347 00:16:13.010 --> 00:16:15.020 FABst [L de profesionales especialistasde profesionales especialistas 348 00:16:16.002 --> 00:16:18.001 FABst \H en esta parte de la vida,en esta parte de la vida, 349 00:16:18.004 --> 00:16:20.005 FABst ]F infancia y adolescencia.infancia y adolescencia. 350 00:16:20.009 --> 00:16:22.005 FABst ^F Tenemos pocos recursos.Tenemos pocos recursos. 351 00:16:22.007 --> 00:16:24.024 FABst _d Los psiclogos clnicos somos( ( LDFABst* los que tenemos7Los psicólogos clínicos somos los que tenemos 352 00:16:25.001 --> 00:16:27.023 FABst `d la especialidad( ( en psicolV⅝FABst oga clnica.Ala especialidad en psicología clínica. 353 00:16:28.007 --> 00:16:30.007 FABst aF Y los que nos dedicamosY los que nos dedicamos 354 00:16:30.011 --> 00:16:32.024 FABst bH al mbito psicoteraputicoal ámbito psicoterapéutico 355 00:16:33.005 --> 00:16:36.000 FABst cN en todas las edades de la vida.en todas las edades de la vida. 356 00:16:36.002 --> 00:16:38.019 FABst dP Desde la infancia hasta la vejez.Desde la infancia hasta la vejez. 357 00:16:38.023 --> 00:16:41.020 FABst edEs escalofriante cuando hablamos( ( de5×FABst4 los problemas mentales-Es escalofriante cuando hablamos de los problemas mentales 358 00:16:41.022 --> 00:16:43.024 FABst fH de los jvenes: depresin,de los jóvenes: depresión, 359 00:16:44.002 --> 00:16:46.017 FABst gPansiedad, insomnio, autolesiones,ansiedad, insomnio, autolesiones, 360 00:16:46.019 --> 00:16:48.018 FABst h@ adiccin al mvil,adicción al móvil, 361 00:16:49.003 --> 00:16:52.015 FABst id ciberacoso, brotes psicticos( ( pFABst0 or consumo de drogas,1ciberacoso, brotes psicóticos por consumo de drogas, 362 00:16:53.005 --> 00:16:56.017 FABst jd trastornos alimenticios,( ( intentos F@FABst4 de suicidio y suicidio.-trastornos alimenticios, intentos de suicidio y suicidio. 363 00:16:57.016 --> 00:17:00.020 FABst kd Todo eso est sucediendo. ( ( Los quFABst2 e nos dedicamos a esto/Todo eso está sucediendo. Los que nos dedicamos a esto 364 00:17:00.022 --> 00:17:03.008 FABst ld lo vemos cada vez( ( con ma¾FABst$ yor frecuencia.=lo vemos cada vez con mayor frecuencia. 365 00:17:03.010 --> 00:17:05.017 FABst mL Cuando empec aqu a trabajar,Cuando empecé aquí a trabajar, 366 00:17:05.019 --> 00:17:07.020 FABst nJ tena un perfil de pacientetenía un perfil de paciente 367 00:17:08.000 --> 00:17:10.001 FABst o< de 40-45 aos.!de 40-45 años. 368 00:17:11.002 --> 00:17:13.012 FABst pPY ha ido bajando el nivel de edad.Y ha ido bajando el nivel de edad. 369 00:17:14.001 --> 00:17:16.004 FABst qF Despus de la pandemia,Después de la pandemia, 370 00:17:17.010 --> 00:17:21.005 FABst rd que han salido a la luz( ( los problBnFABst0 emas de salud mental,1que han salido a la luz los problemas de salud mental, 371 00:17:21.014 --> 00:17:25.018 FABst sd tenemos un perfil de pacientes( ( deCFABst2 edades ms tempranas./tenemos un perfil de pacientes de edades más tempranas. 372 00:17:25.020 --> 00:17:27.016 FABst tD Incluso tenemos niosIncluso tenemos niños 373 00:17:28.007 --> 00:17:29.021 FABst u> con 10 o 11 aoscon 10 o 11 años 374 00:17:29.024 --> 00:17:32.007 FABst vN que empezamos a ver en consulta.que empezamos a ver en consulta. 375 00:17:32.011 --> 00:17:34.007 FABst wH La edad media es 14 aos.La edad media es 14 años. 376 00:17:34.011 --> 00:17:36.017 FABst xd Incluso, por debajo.( ( D`FABst S.OIncluso, por debajo. Sí. 377 00:17:36.022 --> 00:17:39.019 FABst yd Los problemas psicolgicos( (FABst$ en la infancia=Los problemas psicológicos en la infancia 378 00:17:40.018 --> 00:17:42.013 FABst zD han existido siempre.han existido siempre. 379 00:17:42.016 --> 00:17:45.011 FABst {PLo que vemos es un aumento elevadoLo que vemos es un aumento elevado 380 00:17:45.014 --> 00:17:48.019 FABst |Pde casos de nios de 11 a 19 aos.de casos de niños de 11 a 19 años. 381 00:17:49.002 --> 00:17:52.010 FABst }d Ah tenemos un corte de edad( ( do¾FABst, nde vemos problemas5Ahí tenemos un corte de edad donde vemos problemas 382 00:17:52.012 --> 00:17:54.010 FABst ~J que cada vez son ms graves.que cada vez son más graves. 383 00:17:55.016 --> 00:17:57.024 FABst J Ah hay que hacer polticasAhí hay que hacer políticas 384 00:17:58.003 --> 00:18:01.003 FABst Vy pensar en estrategias, en recursos,y pensar en estrategias, en recursos, 385 00:18:01.006 --> 00:18:03.015 FABst H para dar a esta poblacinpara dar a esta población 386 00:18:03.019 --> 00:18:05.021 FABst F la ayuda que necesitan.la ayuda que necesitan. 387 00:18:07.016 --> 00:18:10.004 FABst d ¿Qu les pasa a los jvenes( ( ]BFABst" de ahora??¿Qué les pasa a los jóvenes de ahora? 388 00:18:11.006 --> 00:18:14.023 FABst d ¿ramos ms duros nosotros?( ( A lFABst2 o largo de la historia/¿Éramos más duros nosotros? A lo largo de la historia 389 00:18:15.000 --> 00:18:16.019 FABst : es como que#es como que 390 00:18:16.023 --> 00:18:20.010 FABst d "esta juventud de hoy en da( ( *$FABst( qu mal lo hace".9"esta juventud de hoy en día qué mal lo hace". 391 00:18:24.024 --> 00:18:28.008 FABst d Lo que pienso( ( y lo tengo―FABst$ bastante claro=Lo que pienso y lo tengo bastante claro 392 00:18:28.014 --> 00:18:30.016 FABst L es que vivimos en una sociedades que vivimos en una sociedad 393 00:18:30.019 --> 00:18:34.008 FABst d muy competitiva, que tiende( ( hac↑FABst2 ia el individualismo, /muy competitiva, que tiende hacia el individualismo, 394 00:18:34.010 --> 00:18:38.002 FABst d donde slo se muestra( ( la parte {FABst2 positiva de las cosas,/donde sólo se muestra la parte positiva de las cosas, 395 00:18:38.008 --> 00:18:40.007 FABst J con una gran autoexigencia.con una gran autoexigencia. 396 00:18:40.009 --> 00:18:42.002 FABst F El adolescente, que estEl adolescente, que está 397 00:18:42.005 --> 00:18:44.021 FABst den un momento de la vida complicado,( ( ¶FABst2 con sus cambios/en un momento de la vida complicado, con sus cambios 398 00:18:44.023 --> 00:18:46.021 FABst H de paso a la vida adulta,de paso a la vida adulta, 399 00:18:46.024 --> 00:18:49.014 FABstFABst* en esta sociedad,7se hace muchas preguntas. Y en esta sociedad, 400 00:18:49.016 --> 00:18:52.022 FABst d tal y como la tenemos montada( ( los a£`FABst: dultos, no lo tiene fcil.'tal y como la tenemos montada los adultos, no lo tiene fácil. 401 00:18:52.024 --> 00:18:54.015 FABst B Los defiendo mucho.Los defiendo mucho. 402 00:18:54.018 --> 00:18:57.006 FABst VHablamos de la generacin de cristal,Hablamos de la generación de cristal, 403 00:18:57.009 --> 00:18:59.012 FABst d son frgiles, pusilnimes.( ( ”¾FABst No.Ison frágiles, pusilánimes. No. 404 00:18:59.015 --> 00:19:03.004 FABst d Creo que tal y como vivimos( ( ←FABst( en nuestro mundo9Creo que tal y como vivimos en nuestro mundo 405 00:19:03.011 --> 00:19:05.013 FABst D no es fcil para ellosno es fácil para ellos 406 00:19:05.023 --> 00:19:08.019 FABst d tener una calidad de vida( ( a→`FABst* nivel psicolgico7tener una calidad de vida a nivel psicológico 407 00:19:08.022 --> 00:19:11.021 FABst dque les haga vivir de forma adaptada,( ( ’²FABst2 ser felices./que les haga vivir de forma adaptada, ser felices. 408 00:19:11.023 --> 00:19:15.012 FABst d Siempre hubo acoso escolar( ( aunque nFABst8 o le diramos ese nombre.)Siempre hubo acoso escolar aunque no le diéramos ese nombre. 409 00:19:15.015 --> 00:19:18.016 FABst d Siempre hubo maltrato( ( en la―FABst* infancia, abusos.7Siempre hubo maltrato en la infancia, abusos. 410 00:19:18.022 --> 00:19:20.020 FABst D Los factores de riesgoLos factores de riesgo 411 00:19:21.001 --> 00:19:23.009 FABst H siguen siendo los mismos,siguen siendo los mismos, 412 00:19:23.011 --> 00:19:26.009 FABst F pero se han aadido mspero se han añadido más 413 00:19:26.015 --> 00:19:29.005 FABst Ppor la sociedad en la que vivimos.por la sociedad en la que vivimos. 414 00:19:29.009 --> 00:19:31.012 FABst H El tema del acoso escolar,El tema del acoso escolar, 415 00:19:31.014 --> 00:19:34.019 FABst d que est muy relacionado( ( con las mVFABst4 tentativas de suicidio,-que está muy relacionado con las tentativas de suicidio, 416 00:19:34.021 --> 00:19:37.000 FABst  H con el suicidio consumado,con el suicidio consumado, 417 00:19:37.004 --> 00:19:40.005 FABst ¡L no es nuevo, pero se amplificano es nuevo, pero se amplifica 418 00:19:40.009 --> 00:19:42.011 FABst ¢F con las redes sociales.con las redes sociales. 419 00:19:42.023 --> 00:19:45.004 FABst £J Todo est sobredimensionado.Todo está sobredimensionado. 420 00:19:45.008 --> 00:19:47.006 FABst F Aparece en todas partes.Aparece en todas partes. 421 00:19:47.008 --> 00:19:48.023 FABst ¥> Los chicos ahoraLos chicos ahora 422 00:19:49.007 --> 00:19:52.006 FABst d se encuentran solos,( ( poc¢FABst o acompaadosAse encuentran solos, poco acompañados 423 00:19:52.009 --> 00:19:55.009 FABst §d de los adultos,( ( por el nivel deFABst, vida que llevamos.5de los adultos, por el nivel de vida que llevamos. 424 00:19:55.016 --> 00:19:58.012 FABst ¤REso les deja solos ante situacionesEso les deja solos ante situaciones 425 00:19:58.015 --> 00:20:01.014 FABst ‘d que no saben gestionar( ( de ,FABst$ forma adecuada.=que no saben gestionar de forma adecuada. 426 00:20:01.017 --> 00:20:04.014 FABst “d Vamos a la particular:( ( la ad³\FABst( iccin al mvil. 9Vamos a la particular: la adicción al móvil. 427 00:20:04.018 --> 00:20:07.015 FABst «d Eso hace 30 aos no suceda( (FABst( porque no haba.9Eso hace 30 años no sucedía porque no había. 428 00:20:07.017 --> 00:20:11.003 FABst ←d Creo que esto es algo nuevo( ( y lo⅛FABst4 s padres no han estado -Creo que esto es algo nuevo y los padres no han estado 429 00:20:11.005 --> 00:20:13.022 FABst ↑d todo lo atentos posible( (FABst$ porque no haba=todo lo atentos posible porque no había 430 00:20:13.024 --> 00:20:15.015 FABst →H una experiencia anterior.una experiencia anterior. 431 00:20:15.017 --> 00:20:18.008 FABst ↓d Podemos hablar de las adicciones( ( ↓rFABst* en los jvenes7Podemos hablar de las adicciones en los jóvenes 432 00:20:18.010 --> 00:20:20.005 FABst °B con o sin sustancia.con o sin sustancia. 433 00:20:20.012 --> 00:20:23.014 FABst ±THay adicciones a sustancias txicas.Hay adicciones a sustancias tóxicas. 434 00:20:23.019 --> 00:20:25.012 FABst ²8 Hoy en da%Hoy en día 435 00:20:27.020 --> 00:20:29.020 FABst ³F el cannabis, que suelenel cannabis, que suelen 436 00:20:31.003 --> 00:20:33.023 FABst ×d relacionar fumar porros( ( coFABst& n algo ms leve,;relacionar fumar porros con algo más leve, 437 00:20:35.010 --> 00:20:37.019 FABst µH y hay estudios realizadosy hay estudios realizados 438 00:20:37.022 --> 00:20:40.019 FABst ¶d que dicen que el cannabis( ( p@FABst* uede ser precursor7que dicen que el cannabis puede ser precursor 439 00:20:40.021 --> 00:20:43.019 FABst ·Vde un brote psictico en los jvenes.de un brote psicótico en los jóvenes. 440 00:20:43.021 --> 00:20:47.015 FABst ÷dEl alcohol, que cada vez se consume( ( ×&FABst8 a edades ms tempranas.)El alcohol, que cada vez se consume a edades más tempranas. 441 00:20:48.001 --> 00:20:50.009 FABst ’L Todo eso lo ha habido siempre.Todo eso lo ha habido siempre. 442 00:20:52.000 --> 00:20:54.007 FABst ”H Pero se adelanta la edad.Pero se adelanta la edad. 443 00:20:55.000 --> 00:20:58.007 FABst »d Y estn las adicciones( ( sin sustaaZFABst0 ncias: las pantallas.1Y están las adicciones sin sustancias: las pantallas. 444 00:20:58.017 --> 00:21:01.013 FABst ¼J Internet, Instagram, TikTok.Internet, Instagram, TikTok. 445 00:21:01.019 --> 00:21:03.008 FABst ½@ Las redes socialesLas redes sociales 446 00:21:03.010 --> 00:21:05.011 FABst ¾H que los jvenes utilizan.que los jóvenes utilizan. 447 00:21:05.013 --> 00:21:08.011 FABst ¿d Se hizo un estudio:( ( el 85®FABst& % de los jvenes;Se hizo un estudio: el 85% de los jóvenes 448 00:21:08.013 --> 00:21:11.014 FABst d no son conscientes( ( de que tFABst( enan un problema9no son conscientes de que tenían un problema 449 00:21:11.018 --> 00:21:14.006 FABst por el tiempo que pasaban( ( ¶FABst$ con el mvil.=por el tiempo que pasaban con el móvil. 450 00:21:14.008 --> 00:21:17.002 FABst Haba una media( ( de cinco D⅝FABst horas diariasAHabía una media de cinco horas diarias 451 00:21:18.014 --> 00:21:20.015 FABst centrados en las redes sociales.centrados en las redes sociales. 452 00:21:21.001 --> 00:21:24.003 FABst Si no hay una conciencia ( ( de qFABst0 ue tengo un problema,1Si no hay una conciencia de que tengo un problema, 453 00:21:24.005 --> 00:21:27.001 FABst difcilmente se va a poder( ( hFABst solucionar.Adifícilmente se va a poder solucionar. 454 00:21:27.003 --> 00:21:29.014 FABst Se est hablando( ( del conI×FABst" trol parental,?Se está hablando del control parental, 455 00:21:29.016 --> 00:21:32.010 FABst ḋ de estar atentos( ( al cont 00:21:35.005 FABst Creo que hay una concienciacin,Creo que hay una concienciación, 457 00:21:35.007 --> 00:21:37.021 FABst d pero lleva tiempo( ( y es a¡FABst$ lgo progresivo.=pero lleva tiempo y es algo progresivo. 458 00:21:38.000 --> 00:21:39.012 FABst Hay otro problema.Hay otro problema. 459 00:21:39.015 --> 00:21:43.000 FABst ḑUna persona con un problema fsico( (FABst. es evidente.3Una persona con un problema físico es evidente. 460 00:21:43.007 --> 00:21:45.005 FABst B El mental no se ve.El mental no se ve. 461 00:21:46.003 --> 00:21:49.004 FABst Ese es otro hndicap fundamental.Ese es otro hándicap fundamental. 462 00:21:49.011 --> 00:21:53.002 FABst El estigma de las enfermedades( ( mental™,FABst: es tiene que ver con esto.'El estigma de las enfermedades mentales tiene que ver con esto. 463 00:21:53.004 --> 00:21:55.022 FABst ďVes a una persona que va a trabajar,( ( ―FABst0 que funciona,1Ves a una persona que va a trabajar, que funciona, 464 00:21:55.024 --> 00:21:58.005 FABst ―d pero no sabes( ( cul es su"¾FABst$ vida interior,=pero no sabes cuál es su vida interior, 465 00:21:58.007 --> 00:21:59.023 FABst ¹H cules son sus emociones.cuáles son sus emociones. 466 00:22:00.000 --> 00:22:02.019 FABst ®d Hay personas con enfermedades( ( ™FABst* mentales graves7Hay personas con enfermedades mentales graves 467 00:22:02.021 --> 00:22:05.000 FABst ©d que no lo detectamos.( ( ¿*FABst Y ah estn.Cque no lo detectamos. Y ahí están. 468 00:22:05.002 --> 00:22:07.022 FABst ™J Y su vida es ms complicadaY su vida es más complicada 469 00:22:08.001 --> 00:22:11.022 FABst ♪dque la de una persona que no tiene( ( p™FABst8 roblemas de salud mental.)que la de una persona que no tiene problemas de salud mental. 470 00:22:12.004 --> 00:22:14.013 FABst ¬N Es como la enfermedad invisible.Es como la enfermedad invisible. 471 00:22:16.022 --> 00:22:20.008 FABst ¦d Gracias a que cada vez estamos( ( ”FABst* ms concienciados7Gracias a que cada vez estamos más concienciados 472 00:22:20.010 --> 00:22:22.012 FABst N y hablamos ms de salud mental,y hablamos más de salud mental, 473 00:22:22.015 --> 00:22:24.007 FABst @ somos ms capacessomos más capaces 474 00:22:24.010 --> 00:22:26.006 FABst H de hablar de estos temas.de hablar de estos temas. 475 00:22:26.010 --> 00:22:28.002 FABst @ Los profesionalesLos profesionales 476 00:22:28.007 --> 00:22:30.005 FABst ⅛H salimos ms en los medios.salimos más en los medios. 477 00:22:30.015 --> 00:22:32.015 FABst ⅜J Hablamos ms sobre el tema.Hablamos más sobre el tema. 478 00:22:32.019 --> 00:22:34.022 FABst ⅝D Eso tiene que reforzarEso tiene que reforzar 479 00:22:35.012 --> 00:22:38.015 FABst ⅞d que haya ms polticas( ( sanitFABst( arias y sociales.9que haya más políticas sanitarias y sociales. 480 00:22:38.023 --> 00:22:40.018 FABst ʼnB Aqu tiene que haberAquí tiene que haber 481 00:22:40.021 --> 00:22:43.000 FABst B un aspecto integral.un aspecto integral. 482 00:22:43.003 --> 00:22:45.006 FABst J Sobre todo, con los jvenes.Sobre todo, con los jóvenes. 483 00:22:45.009 --> 00:22:47.021 FABst N El aspecto sanitario, educativo,El aspecto sanitario, educativo, 484 00:22:47.024 --> 00:22:50.016 FABst N ah deberamos hacer un esfuerzoahí deberíamos hacer un esfuerzo 485 00:22:50.019 --> 00:22:52.015 FABst F y trabajar en conjunto.y trabajar en conjunto. 486 00:22:53.000 --> 00:22:55.016 FABst F A nivel social, laboral.A nivel social, laboral. 487 00:22:56.004 --> 00:22:59.007 FABst d Hay un factor de riesgo,( ( el dese¡FABst0 mpleo en los jvenes,1Hay un factor de riesgo, el desempleo en los jóvenes, 488 00:22:59.009 --> 00:23:02.007 FABst d que ocasiona problemas( ( de―÷FABst" salud mental.?que ocasiona problemas de salud mental. 489 00:23:02.009 --> 00:23:04.023 FABst RTiene mucho que ver con la pobreza.Tiene mucho que ver con la pobreza. 490 00:23:05.000 --> 00:23:06.010 FABst 8 La pobreza%La pobreza 491 00:23:06.012 --> 00:23:10.000 FABst d est relacionada con mayores( ( probʼnFABst2 lemas de salud mental./está relacionada con mayores problemas de salud mental. 492 00:23:10.002 --> 00:23:13.001 FABst d Tenemos el tema terrible( ( ¶(FABst del suicidio.ATenemos el tema terrible del suicidio. 493 00:23:14.000 --> 00:23:16.001 FABst F Vemos que va en aumento.Vemos que va en aumento. 494 00:23:16.004 --> 00:23:19.024 FABst d Hay que poner toda la carne( ( en elFABst6 asador para revertirlo.+Hay que poner toda la carne en el asador para revertirlo. 495 00:23:20.003 --> 00:23:21.023 FABst B ¿Qu se puede hacer?¿Qué se puede hacer? 496 00:23:22.006 --> 00:23:25.017 FABst ­d Cuando te llega el problema( ( a laFABst6 mesa, ¿cmo lo afrontas?+Cuando te llega el problema a la mesa, ¿cómo lo afrontas? 497 00:23:26.022 --> 00:23:30.000 FABst d Los psiclogos clnicos ( ( que hʼnFABst, acemos psicoterapia5Los psicólogos clínicos que hacemos psicoterapia 498 00:23:30.002 --> 00:23:32.020 FABst d nos centramos( ( en el probFABst$ lema individual=nos centramos en el problema individual 499 00:23:32.022 --> 00:23:34.004 FABst < de cada joven.!de cada joven. 500 00:23:34.009 --> 00:23:37.023 FABst dHay factores de riesgo que tenemos( ( §FABst2 que tener en cuenta./Hay factores de riesgo que tenemos que tener en cuenta. 501 00:23:38.000 --> 00:23:41.012 FABst d Si hay una historia de abusos( (FABst* en la infancia;7Si hay una historia de abusos en la infancia; 502 00:23:41.014 --> 00:23:43.019 FABst J de maltrato; acoso escolar,de maltrato; acoso escolar, 503 00:23:43.022 --> 00:23:47.015 FABst d que est muy relacionado( ( con cond]FABst4 uctas autodestructivas;-que está muy relacionado con conductas autodestructivas; 504 00:23:47.024 --> 00:23:51.000 FABst L los cortes, que se romantizanlos cortes, que se romantizan 505 00:23:51.003 --> 00:23:54.006 FABst J y se publican en las redes.y se publican en las redes. 506 00:23:54.017 --> 00:23:56.006 FABst B ¿Qu podemos hacer?¿Qué podemos hacer? 507 00:23:56.008 --> 00:23:59.012 FABst d Ver los factores de riesgo,( ( |FABst* analizar con ellos7Ver los factores de riesgo, analizar con ellos 508 00:23:59.015 --> 00:24:01.006 FABst < qu ha pasado,!qué ha pasado, 509 00:24:02.013 --> 00:24:04.004 FABst @ intentar ayudarlesintentar ayudarles 510 00:24:04.009 --> 00:24:06.007 FABst D a que gestionen mejora que gestionen mejor 511 00:24:06.011 --> 00:24:08.012 FABst F las emociones negativas,las emociones negativas, 512 00:24:08.014 --> 00:24:11.011 FABst dque tienen que ver con la depresin,( (FABst0 la ansiedad,1que tienen que ver con la depresión, la ansiedad, 513 00:24:11.013 --> 00:24:13.017 FABst Pque producen ese tipo de factores.que producen ese tipo de factores. 514 00:24:13.021 --> 00:24:16.003 FABst d Tiene que haber( ( un componefFABst" nte educativo.?Tiene que haber un componente educativo. 515 00:24:16.007 --> 00:24:18.015 FABst N Hay que ayudar a los profesores.Hay que ayudar a los profesores. 516 00:24:18.017 --> 00:24:20.011 FABst D Ahora nos piden ayuda.Ahora nos piden ayuda. 517 00:24:20.013 --> 00:24:22.014 FABst L ven el problema en las aulas.ven el problema en las aulas. 518 00:24:22.016 --> 00:24:24.008 FABst B Y hay que formarles.Y hay que formarles. 519 00:24:24.011 --> 00:24:25.024 FABst @ No tienen por quNo tienen por qué 520 00:24:26.002 --> 00:24:28.014 FABst L saber cosas que sabemos otros.saber cosas que sabemos otros. 521 00:24:28.019 --> 00:24:30.010 FABst @ Hay que ayudarlesHay que ayudarles 522 00:24:30.013 --> 00:24:32.008 FABst D a formarse, a entendera formarse, a entender 523 00:24:32.011 --> 00:24:35.002 FABst P al colectivo con el que trabajan.al colectivo con el que trabajan. 524 00:24:35.015 --> 00:24:37.006 FABst D Y polticas sociales.Y políticas sociales. 525 00:24:37.009 --> 00:24:40.000 FABst J Esa parte de individualismo,Esa parte de individualismo, 526 00:24:40.012 --> 00:24:42.001 FABst @ de competitividad,de competitividad, 527 00:24:42.015 --> 00:24:45.001 FABst P de lo material, de la recompensa,de lo material, de la recompensa, 528 00:24:46.011 --> 00:24:48.022 FABst J creo que hay que concienciarcreo que hay que concienciar 529 00:24:48.024 --> 00:24:50.018 FABst > a la gente jovena la gente joven 530 00:24:50.020 --> 00:24:53.021 FABst d que la vida no slo ( ( se pue¥¢FABst& de basar en eso,;que la vida no sólo se puede basar en eso, 531 00:24:53.023 --> 00:24:56.002 FABst L sino en cosas ms importantes.sino en cosas más importantes. 532 00:24:56.005 --> 00:24:57.013 FABst < Hay otro dato.!Hay otro dato. 533 00:24:58.010 --> 00:25:00.021 FABst d Tanto la automedicacin( ( co⅝FABst& mo la medicacin;Tanto la automedicación como la medicación 534 00:25:00.023 --> 00:25:03.021 FABst d por prescripcin mdica es( ( su~FABst( perior en mujeres9por prescripción médica es superior en mujeres 535 00:25:03.023 --> 00:25:07.001 FABst d que en hombre jvenes.( ( S. TedFABst* nemos la desgracia7que en hombre jóvenes. Sí. Tenemos la desgracia 536 00:25:07.011 --> 00:25:09.019 FABst N de que hay una diferencia entrede que hay una diferencia entre 537 00:25:09.022 --> 00:25:12.010 FABst J cmo se desarrolla una mujercómo se desarrolla una mujer 538 00:25:13.008 --> 00:25:15.010 FABst N con un problema de salud mentalcon un problema de salud mental 539 00:25:15.012 --> 00:25:17.006 FABst H a cmo lo hace un hombre.a cómo lo hace un hombre. 540 00:25:17.008 --> 00:25:19.015 FABst J Acuden ms a nuestro centroAcuden más a nuestro centro 541 00:25:19.019 --> 00:25:21.020 FABst B hombres que mujeres.hombres que mujeres. 542 00:25:21.022 --> 00:25:24.010 FABst d Las mujeres suelen quedarse( (FABst$ ms en casa.=Las mujeres suelen quedarse más en casa. 543 00:25:24.012 --> 00:25:26.021 FABst VIncluso con problemas de salud mentalIncluso con problemas de salud mental 544 00:25:26.023 --> 00:25:28.021 FABst N suelen quedarse como cuidadorassuelen quedarse como cuidadoras 545 00:25:28.023 --> 00:25:30.024 FABst !J de los padres o gente mayorde los padres o gente mayor 546 00:25:31.002 --> 00:25:32.018 FABst "B con la que conviven.con la que conviven. 547 00:25:32.022 --> 00:25:34.007 FABst #: Los hombres#Los hombres 548 00:25:34.020 --> 00:25:37.008 FABst $Psobresalen ms cuando piden ayuda.sobresalen más cuando piden ayuda. 549 00:25:37.011 --> 00:25:39.020 FABst %L Las mujeres, es una mentalidadLas mujeres, es una mentalidad 550 00:25:39.022 --> 00:25:42.008 FABst &J de "voy tirando como puedo".de "voy tirando como puedo". 551 00:25:42.023 --> 00:25:46.008 FABst 'dPor tanto, las mujeres se automedican( ( nFABst: ms que los hombres.'Por tanto, las mujeres se automedican más que los hombres. 552 00:25:46.010 --> 00:25:48.016 FABst (L La automedicacin es terrible.La automedicación es terrible. 553 00:25:48.018 --> 00:25:50.006 FABst )> Como psiclogo,Como psicólogo, 554 00:25:51.014 --> 00:25:53.009 FABst *B tenemos que evaluar.tenemos que evaluar. 555 00:25:53.024 --> 00:25:56.020 FABst +d Si la persona a la que veo( ( ,”FABst$ en psicoterapia=Si la persona a la que veo en psicoterapia 556 00:25:57.002 --> 00:25:59.012 FABst ,H valoro que puede necesitarvaloro que puede necesitar 557 00:25:59.015 --> 00:26:01.013 FABst -> una ayuda mdicauna ayuda médica 558 00:26:01.022 --> 00:26:03.021 FABst .H y derivarla al psiquiatra.y derivarla al psiquiatra. 559 00:26:05.021 --> 00:26:09.002 FABst /d Cuando hablamos( ( de enfermelFABst( dad mental grave,9Cuando hablamos de enfermedad mental grave, 560 00:26:09.010 --> 00:26:11.023 FABst 0Rhay una reticencia a la medicacin.hay una reticencia a la medicación. 561 00:26:12.005 --> 00:26:14.010 FABst 1J Tenemos tambin la desgraciaTenemos también la desgracia 562 00:26:14.014 --> 00:26:17.001 FABst 2Rde que hay grandes listas de esperade que hay grandes listas de espera 563 00:26:17.004 --> 00:26:19.017 FABst 3L para acudir a un especialista.para acudir a un especialista. 564 00:26:20.010 --> 00:26:23.011 FABst 4RLas citas se dan cada mucho tiempo.Las citas se dan cada mucho tiempo. 565 00:26:25.019 --> 00:26:29.012 FABst 5d Es fsicamente imposible ver ( ( a los™FABst: pacientes que ven al da.'Es físicamente imposible ver a los pacientes que ven al día. 566 00:26:29.014 --> 00:26:31.011 FABst 6> Por eso hay quePor eso hay que 567 00:26:32.019 --> 00:26:35.008 FABst 7L reforzar a los profesionales.reforzar a los profesionales. 568 00:26:36.018 --> 00:26:38.005 FABst 88 La gente,%La gente, 569 00:26:38.009 --> 00:26:41.015 FABst 9Pque si el lexatin, el trankimazin,que si el lexatin, el trankimazin, 570 00:26:41.017 --> 00:26:43.002 FABst :8 el valium.%el valium. 571 00:26:43.009 --> 00:26:45.001 FABst ;B Estas medicaciones,Estas medicaciones, 572 00:26:47.010 --> 00:26:49.003 FABst <@ la gente no piensala gente no piensa 573 00:26:49.007 --> 00:26:51.002 FABst =D que la automedicacinque la automedicación 574 00:26:51.006 --> 00:26:53.017 FABst >L puede tener un riesgo terriblepuede tener un riesgo terrible 575 00:26:53.020 --> 00:26:57.003 FABst ?d y que puede ser un problema ( ( que noF2FABst6 slo no te va a ayudar,+y que puede ser un problema que no sólo no te va a ayudar, 576 00:26:57.005 --> 00:26:59.004 FABst @N sino que te puede complicar ms.sino que te puede complicar más. 577 00:26:59.006 --> 00:27:01.009 FABst AJ La medicacin tiene que serLa medicación tiene que ser 578 00:27:01.013 --> 00:27:03.012 FABst BH bajo prescripcin mdica.bajo prescripción médica. 579 00:27:03.021 --> 00:27:06.009 FABst Cd A veces es el mdico( ( de AtFABst$ encin Primaria=A veces es el médico de Atención Primaria 580 00:27:06.011 --> 00:27:08.014 FABst DB el que puede recetarel que puede recetar 581 00:27:09.004 --> 00:27:11.001 FABst EB algn psicofrmaco,algún psicofármaco, 582 00:27:11.005 --> 00:27:15.002 FABst Fdpero cuando la situacin se complica,( ( ¥$FABstB tiene que ser el psiquiatrapero cuando la situación se complica, tiene que ser el psiquiatra 583 00:27:15.008 --> 00:27:18.003 FABst Gd el que recete( ( y el que lleve}FABst& un seguimiento.;el que recete y el que lleve un seguimiento. 584 00:27:18.010 --> 00:27:21.010 FABst Hd Hemos hablado( ( de la comuniSLFABst" dad educativa.?Hemos hablado de la comunidad educativa. 585 00:27:22.010 --> 00:27:24.010 FABst IPY hay que hablar de las familias.Y hay que hablar de las familias. 586 00:27:24.013 --> 00:27:26.024 FABst JN Cuando atiendes en tu consulta,Cuando atiendes en tu consulta, 587 00:27:27.002 --> 00:27:29.020 FABst Kd est la persona( ( que tiene¶\FABst el problema,Aestá la persona que tiene el problema, 588 00:27:29.022 --> 00:27:32.001 FABst LF pero la familia necesitapero la familia necesita 589 00:27:33.015 --> 00:27:35.015 FABst MD saber cmo enfocarlo.saber cómo enfocarlo. 590 00:27:35.017 --> 00:27:38.004 FABst NL Aqu les damos tal importanciaAquí les damos tal importancia 591 00:27:38.011 --> 00:27:41.009 FABst Od que todas las semanas hago( ( una 5FABst. escuela de familias.3que todas las semanas hago una escuela de familias. 592 00:27:41.012 --> 00:27:43.024 FABst PL Nos reunimos un grupo numerosoNos reunimos un grupo numeroso 593 00:27:44.006 --> 00:27:47.009 FABst Qd de familiares de personas( ( con prob-FABst2 lemas de salud mental./de familiares de personas con problemas de salud mental. 594 00:27:49.012 --> 00:27:51.021 FABst RJ Cuando una enfermedad mentalCuando una enfermedad mental 595 00:27:52.000 --> 00:27:53.022 FABst SF explota en una familia,explota en una familia, 596 00:27:54.005 --> 00:27:56.005 FABst TF el sujeto que lo padeceel sujeto que lo padece 597 00:27:56.008 --> 00:27:57.021 FABst UD es como un meteorito.es como un meteorito. 598 00:27:57.024 --> 00:27:59.020 FABst VH Recibe el impacto central.Recibe el impacto central. 599 00:27:59.023 --> 00:28:01.023 FABst WJ Pero hay una onda expansivaPero hay una onda expansiva 600 00:28:02.021 --> 00:28:05.003 FABst X@ que afecta a todasque afecta a todas 601 00:28:05.009 --> 00:28:08.000 FABst YPlas capas que rodean a ese sujeto.las capas que rodean a ese sujeto. 602 00:28:08.011 --> 00:28:10.010 FABst ZJ Principalmente, la familia.Principalmente, la familia. 603 00:28:10.012 --> 00:28:12.018 FABst [H Los padres y los hermanos.Los padres y los hermanos. 604 00:28:14.000 --> 00:28:16.022 FABst \d Se encuentran ante una situacin( ( ⅛FABst, que no entienden,5Se encuentran ante una situación que no entienden, 605 00:28:16.024 --> 00:28:19.020 FABst ]d que les cuesta entender ( ( porqu(―FABst, e no se les explica5que les cuesta entender porque no se les explica 606 00:28:19.022 --> 00:28:22.016 FABst ^d como es debido,( ( que no sm¶FABst$ aben gestionar,=como es debido, que no saben gestionar, 607 00:28:22.018 --> 00:28:25.009 FABst _d que les preocupa( ( el futur7FABst$ o de los hijos,=que les preocupa el futuro de los hijos, 608 00:28:25.011 --> 00:28:29.009 FABst `d que no entienden el tratamiento,( ( cGFABst2 ul es el diagnstico./que no entienden el tratamiento, cuál es el diagnóstico. 609 00:28:29.023 --> 00:28:33.001 FABst ad Estn sper perdidos. ( ( Nos hr°FABst( as ayudado mucho.9Están súper perdidos. Nos has ayudado mucho. 610 00:28:34.003 --> 00:28:37.013 FABst bd Vamos a seguir. Muchas gracias.( ( !FABst( A vosotros.9Vamos a seguir. Muchas gracias. A vosotros. 611 00:28:43.014 --> 00:28:45.024 FABst cL (Mujer) -Hay una materia nueva(Mujer) -Hay una materia nueva 612 00:28:46.014 --> 00:28:49.015 FABst dd que se llama( ( 'Desarrollo pej“FABst( rsonal y social'.9que se llama 'Desarrollo personal y social'. 613 00:28:49.017 --> 00:28:52.023 FABst ed Tienen que autodiagnosticarse,( ( -6FABst( autoconocerse,9Tienen que autodiagnosticarse, autoconocerse, 614 00:28:53.000 --> 00:28:54.016 FABst fF reconocer sus emociones.reconocer sus emociones. 615 00:28:54.018 --> 00:28:56.018 FABst gF Hay una en 4” de la ESOHay una en 4 de la ESO 616 00:28:56.021 --> 00:28:59.003 FABst hJ que se llama 'Cambiologa'.que se llama 'Cambiología'. 617 00:28:59.007 --> 00:29:02.002 FABst id Tienen que estar preparados( ( GFABst* para los cambios.7Tienen que estar preparados para los cambios. 618 00:29:02.006 --> 00:29:05.001 FABst jPNo puede ser que algo te salga malNo puede ser que algo te salga mal 619 00:29:05.003 --> 00:29:07.004 FABst kF y que no tengas recursosy que no tengas recursos 620 00:29:07.007 --> 00:29:09.014 FABst lJ para afrontar esos reveses.para afrontar esos reveses. 621 00:29:10.002 --> 00:29:12.008 FABst mRLa baja natalidad ha provocado queLa baja natalidad ha provocado que 622 00:29:12.010 --> 00:29:15.016 FABst nd cada vez haya menos alumnos( (FABst& en las aulas.;cada vez haya menos alumnos en las aulas. 623 00:29:16.003 --> 00:29:18.013 FABst oN Esto no significa que los casosEsto no significa que los casos 624 00:29:18.015 --> 00:29:20.021 FABst pd de problemas de salud mental( ( g2FABst& en los colegios;de problemas de salud mental en los colegios 625 00:29:20.023 --> 00:29:22.009 FABst q@ hayan disminuido.hayan disminuido. 626 00:29:22.011 --> 00:29:24.023 FABst rTHemos escuchado que en muchos casosHemos escuchado que en muchos casos 627 00:29:25.000 --> 00:29:27.012 FABst sPla comunidad educativa pide ayudala comunidad educativa pide ayuda 628 00:29:27.015 --> 00:29:28.022 FABst t> a asociaciones.a asociaciones. 629 00:29:29.000 --> 00:29:32.006 FABst udHay colegios que tienen su plan.( ( `jFABst. Vamos a conocerlo.3Hay colegios que tienen su plan. Vamos a conocerlo. 630 00:29:34.021 --> 00:29:36.016 FABst vT (Ambiente interior)(Ambiente interior) 631 00:29:38.011 --> 00:29:41.020 FABst wd Les hablo del colegio ( ( Santa 0FABst* Mara del Naranco.7Les hablo del colegio Santa María del Naranco. 632 00:29:42.001 --> 00:29:44.012 FABst xd Para mi generacin era( ( l~FABst as Ursulinas.APara mi generación era las Ursulinas. 633 00:29:47.005 --> 00:29:49.021 FABst yd Nos acompaa Cecilia Alperi.( ( nFABst -Hola.CNos acompaña Cecilia Alperi. -Hola. 634 00:29:50.000 --> 00:29:53.014 FABst zd Tutora de Bachillerato. ( ( Nos va nFABst. s a hacer una visin3Tutora de Bachillerato. Nos vas a hacer una visión 635 00:29:53.016 --> 00:29:56.010 FABst {d global de cmo afronta( ( la coFABst( munidad educativa9global de cómo afronta la comunidad educativa 636 00:29:56.012 --> 00:29:59.018 FABst |d la salud mental y,( ( en particW”FABst* ular, cmo lo hace7la salud mental y, en particular, cómo lo hace 637 00:29:59.020 --> 00:30:02.010 FABst }d en colegio,( ( porque tiene sFFABst" u propio plan.?en colegio, porque tiene su propio plan. 638 00:30:02.015 --> 00:30:04.016 FABst ~D Los centros educativosLos centros educativos 639 00:30:05.006 --> 00:30:07.018 FABst J tenemos un papel fundamentaltenemos un papel fundamental 640 00:30:08.008 --> 00:30:11.001 FABst Pa la hora de abordar este problemaa la hora de abordar este problema 641 00:30:11.004 --> 00:30:14.019 FABst d tan real que nos afecta a todos( ( ­FABst* como sociedad7tan real que nos afecta a todos como sociedad 642 00:30:14.024 --> 00:30:17.001 FABst F y como centro educativo.y como centro educativo. 643 00:30:17.004 --> 00:30:19.018 FABst d En el colegio pasan( ( muchas|FABst( horas los nios.9En el colegio pasan muchas horas los niños. 644 00:30:19.020 --> 00:30:22.007 FABst J En este empiezan en InfantilEn este empiezan en Infantil 645 00:30:22.011 --> 00:30:24.024 FABst N y estn aqu hasta Bachillerato.y están aquí hasta Bachillerato. 646 00:30:25.005 --> 00:30:27.009 FABst B Los conocemos mucho.Los conocemos mucho. 647 00:30:27.011 --> 00:30:29.021 FABst J Convivimos de forma intensa.Convivimos de forma intensa. 648 00:30:29.023 --> 00:30:33.005 FABst d Estar pendientes y preocuparnos( ( dFABst6 e su bienestar emocional+Estar pendientes y preocuparnos de su bienestar emocional 649 00:30:33.008 --> 00:30:34.020 FABst > es prioritario.es prioritario. 650 00:30:35.013 --> 00:30:37.004 FABst T (Ambiente clase)(Ambiente clase) 651 00:30:42.005 --> 00:30:44.013 FABst L (Araceli) En nuestro colegio,(Araceli) En nuestro colegio, 652 00:30:44.016 --> 00:30:46.001 FABst < la direccin,!la dirección, 653 00:30:46.005 --> 00:30:48.011 FABst J los profesores y los tutoreslos profesores y los tutores 654 00:30:48.014 --> 00:30:51.012 FABst Tnos preocupamos e involucramos muchonos preocupamos e involucramos mucho 655 00:30:51.014 --> 00:30:53.016 FABsten cuidar y en fomentar 656 00:30:54.001 --> 00:30:56.016 FABst P esa educacin emocional necesariaesa educación emocional necesaria 657 00:30:56.018 --> 00:30:59.012 FABst J para prevenir y para modelarpara prevenir y para modelar 658 00:30:59.016 --> 00:31:02.021 FABst d a estos alumnos y crezcan( (FABst& un salud mental.;a estos alumnos y crezcan un salud mental. 659 00:31:02.023 --> 00:31:05.009 FABst J La adolescencia es una etapaLa adolescencia es una etapa 660 00:31:05.022 --> 00:31:07.008 FABst 8 vital que,%vital que, 661 00:31:07.017 --> 00:31:10.006 FABst N por los estudios que manejamos,por los estudios que manejamos, 662 00:31:10.014 --> 00:31:13.017 FABst d es clave porque se producen( (FABst* todos los cambios.7es clave porque se producen todos los cambios. 663 00:31:13.024 --> 00:31:17.012 FABst d Los chavales se encuentran( ( en u 4FABst. n momento de su vida3Los chavales se encuentran en un momento de su vida 664 00:31:17.014 --> 00:31:20.015 FABst d donde todo cambia( ( y tienen queFABst, buscar herramientas5donde todo cambia y tienen que buscar herramientas 665 00:31:20.017 --> 00:31:23.005 FABst N para poder asumir esos cambios.para poder asumir esos cambios. 666 00:31:23.017 --> 00:31:26.018 FABst H Para ayudarlos, en la ESOPara ayudarlos, en la ESO 667 00:31:27.020 --> 00:31:30.012 FABst H el colegio busc la manerael colegio buscó la manera 668 00:31:30.014 --> 00:31:32.020 FABst H de crear unas asignaturasde crear unas asignaturas 669 00:31:32.024 --> 00:31:35.008 FABst H encardinadas en la LOMLOE,encardinadas en la LOMLOE, 670 00:31:35.010 --> 00:31:37.009 FABst L en la nueva ley de Educacin,en la nueva ley de Educación, 671 00:31:37.011 --> 00:31:39.017 FABst D en las que se persigueen las que se persigue 672 00:31:40.023 --> 00:31:43.023 FABst  P mejorar esos hbitos emocionales.mejorar esos hábitos emocionales. 673 00:31:44.020 --> 00:31:46.019 FABst ¡D Hay una materia nuevaHay una materia nueva 674 00:31:47.008 --> 00:31:50.019 FABst ¢d que se llama( ( 'Desarrollo pe←*FABst( rsonal y social'.9que se llama 'Desarrollo personal y social'. 675 00:31:50.022 --> 00:31:53.018 FABst £d Los nios lo conocen ( ( con (²FABst( el nombre de DPS.9Los niños lo conocen con el nombre de DPS. 676 00:31:54.010 --> 00:31:57.005 FABst H Y hay otra en 4” de la ESOY hay otra en 4 de la ESO 677 00:31:58.009 --> 00:32:00.018 FABst ¥J que se llama 'Cambiologa'.que se llama 'Cambiología'. 678 00:32:00.022 --> 00:32:03.006 FABst H La primera va ms enfocadaLa primera va más enfocada 679 00:32:03.011 --> 00:32:05.002 FABst §B al autoconocimiento.al autoconocimiento. 680 00:32:05.006 --> 00:32:08.014 FABst ¤d Tienen que autodiagnosticarse,( ( ʼn@FABst( autoconocerse,9Tienen que autodiagnosticarse, autoconocerse, 681 00:32:08.016 --> 00:32:10.013 FABst ‘F reconoce sus emociones.reconoce sus emociones. 682 00:32:10.015 --> 00:32:12.017 FABst “H Reconducir esas emociones.Reconducir esas emociones. 683 00:32:12.019 --> 00:32:15.017 FABst «d Y tomar decisiones adecuadas y( ( ¼FABst& responsables.;Y tomar decisiones adecuadas y responsables. 684 00:32:16.004 --> 00:32:17.022 FABst ←T (Ambiente clase)(Ambiente clase) 685 00:32:19.013 --> 00:32:22.006 FABst ↑V(Araceli) Reforzamos su interioridad.(Araceli) Reforzamos su interioridad. 686 00:32:22.021 --> 00:32:25.020 FABst →PEn 4” de la ESO, en 'Cambiologa',En 4 de la ESO, en 'Cambiología', 687 00:32:25.023 --> 00:32:27.021 FABst ↓D lo que se pretende eslo que se pretende es 688 00:32:27.023 --> 00:32:29.020 FABst °D desarrollar la actituddesarrollar la actitud 689 00:32:30.004 --> 00:32:32.011 FABst ±H de enfrentarse al cambio.de enfrentarse al cambio. 690 00:32:32.016 --> 00:32:35.023 FABst ²d Tienen que estar preparados( ( tFABst* para los cambios.7Tienen que estar preparados para los cambios. 691 00:32:36.011 --> 00:32:39.010 FABst ³PNo puede ser que algo te salga malNo puede ser que algo te salga mal 692 00:32:39.014 --> 00:32:42.004 FABst ×Py que el alumno no tenga recursos,y que el alumno no tenga recursos, 693 00:32:42.023 --> 00:32:44.019 FABst µD la persona, el joven,la persona, el joven, 694 00:32:46.007 --> 00:32:48.024 FABst ¶J para afrontar esos reveses.para afrontar esos reveses. 695 00:32:49.017 --> 00:32:52.019 FABst ·d En Bachillerato tienen ( ( un t¦―FABst, utor de referencia.5En Bachillerato tienen un tutor de referencia. 696 00:32:53.022 --> 00:32:56.016 FABst ÷d Y creamos la figura( ( de un‘”FABst& tutor personal.;Y creamos la figura de un tutor personal. 697 00:32:56.018 --> 00:33:00.002 FABst ’d Ese tutor personal es( ( un referFABst* ente de confianza.7Ese tutor personal es un referente de confianza. 698 00:33:00.004 --> 00:33:03.010 FABst ”d El Bachillerato es( ( una etapaFABst, difcil para ellos.5El Bachillerato es una etapa difícil para ellos. 699 00:33:03.015 --> 00:33:06.017 FABst »RHay esos cambios que he mencionado.Hay esos cambios que he mencionado. 700 00:33:09.018 --> 00:33:12.002 FABst ¼D Necesitan referentes.Necesitan referentes. 701 00:33:12.005 --> 00:33:16.002 FABst ½d Adems el sistema educativo( ( en evtFABst4 l que estamos inmersos,-Además el sistema educativo en el que estamos inmersos, 702 00:33:16.004 --> 00:33:17.010 FABst ¾> muy competitivo,muy competitivo, 703 00:33:17.013 --> 00:33:20.009 FABst ¿d les exige obtener( ( unasFABst" calificaciones?les exige obtener unas calificaciones 704 00:33:20.015 --> 00:33:22.016 FABst F que muchas veces resultaque muchas veces resulta 705 00:33:23.014 --> 00:33:25.003 FABst casi imposible.casi imposible. 706 00:33:25.013 --> 00:33:27.017 FABst Eso les genera ansiedad.Eso les genera ansiedad. 707 00:33:27.024 --> 00:33:29.009 FABst Y los bloquea.!Y los bloquea. 708 00:33:29.013 --> 00:33:31.014 FABst Ñ Hasta el punto de que les afectaHasta el punto de que les afecta 709 00:33:31.017 --> 00:33:34.007 FABst cognitiva y emocionalmente.cognitiva y emocionalmente. 710 00:33:34.010 --> 00:33:36.023 FABst Incluso, psicolgicaIncluso, psicológica 711 00:33:37.010 --> 00:33:38.019 FABst y socialmente.!y socialmente. 712 00:33:39.009 --> 00:33:42.001 FABst A los alumnos se les ofreceA los alumnos se les ofrece 713 00:33:42.007 --> 00:33:44.000 FABst < la posibilidad!la posibilidad 714 00:33:44.020 --> 00:33:47.004 FABst de elegir a un profesorde elegir a un profesor 715 00:33:47.008 --> 00:33:49.001 FABst con el que elloscon el que ellos 716 00:33:49.012 --> 00:33:51.008 FABst B tengan ms afinidad.tengan más afinidad. 717 00:33:51.014 --> 00:33:53.017 FABst Tienen ms confianza.Tienen más confianza. 718 00:33:53.020 --> 00:33:56.016 FABst Se trata de crear un clima( ( deFABst* escucha emptica.7Se trata de crear un clima de escucha empática. 719 00:33:56.021 --> 00:33:59.006 FABst Eso lo hacemos todos los tutores,Eso lo hacemos todos los tutores, 720 00:34:02.020 --> 00:34:06.001 FABst ―d pero de forma especial( ( el ¶DFABst$ tutor personal.=pero de forma especial el tutor personal. 721 00:34:06.024 --> 00:34:10.003 FABst ¹d Puede llegar el momento( ( en (FABst* el que ese alumno 7Puede llegar el momento en el que ese alumno 722 00:34:10.005 --> 00:34:13.003 FABst ®d tenga un problema( ( que el tuFABst$ tor no alcanza.=tenga un problema que el tutor no alcanza. 723 00:34:13.005 --> 00:34:16.018 FABst ©d No tenis por qu saber( ( de psiquFABst4 iatra o de psicologa.-No tenéis por qué saber de psiquiatría o de psicología. 724 00:34:16.020 --> 00:34:20.006 FABst ™dLlega otro estrato: el orientador.( ( ¶FABst( Eso es.9Llega otro estrato: el orientador. Eso es. 725 00:34:21.021 --> 00:34:23.017 FABst ♪D Evaluamos el problema.Evaluamos el problema. 726 00:34:23.021 --> 00:34:27.001 FABst ¬dEntramos en contacto con el alumno.( (FABst. Lo escuchamos.3Entramos en contacto con el alumno. Lo escuchamos. 727 00:34:27.006 --> 00:34:29.007 FABst ¦H Evaluamos la problemtica.Evaluamos la problemática. 728 00:34:29.020 --> 00:34:31.024 FABst B Viendo la necesidadViendo la necesidad 729 00:34:33.002 --> 00:34:34.012 FABst < de continuar,!de continuar, 730 00:34:34.015 --> 00:34:37.007 FABst L porque el asunto es ms grave,porque el asunto es más grave, 731 00:34:37.011 --> 00:34:40.001 FABst D hay un problema seriohay un problema serio 732 00:34:40.013 --> 00:34:43.024 FABst ⅛d que no sobrepasa,( ( lo derivaFABst* mos a Orientacin.7que no sobrepasa, lo derivamos a Orientación. 733 00:34:44.007 --> 00:34:47.015 FABst ⅜TCubre desde Infantil a Bachillerato.Cubre desde Infantil a Bachillerato. 734 00:34:48.008 --> 00:34:50.015 FABst ⅝J Y lo deriva a Salud Mental.Y lo deriva a Salud Mental. 735 00:34:50.018 --> 00:34:52.015 FABst ⅞B Que no se me olvide,Que no se me olvide, 736 00:34:52.019 --> 00:34:55.006 FABst ʼnd lo quiero dejar claro,( ( q¼FABst ue todo estoClo quiero dejar claro, que todo esto 737 00:34:55.008 --> 00:34:58.003 FABst d lo trabajamos en consonancia( (FABst( con las familias.9lo trabajamos en consonancia con las familias. 738 00:34:58.005 --> 00:35:00.020 FABst d Es fundamental la ayuda( ( d§`FABst$ e las familias,=Es fundamental la ayuda de las familias, 739 00:35:00.022 --> 00:35:03.002 FABst P la colaboracin con las familias.la colaboración con las familias. 740 00:35:03.006 --> 00:35:06.006 FABst d Ellos nos aportan datos( ( ʼn2FABst$ que no tenemos.=Ellos nos aportan datos que no tenemos. 741 00:35:06.012 --> 00:35:10.005 FABst d Y nosotros, del comportamiento,( (FABst* las actitudes,7Y nosotros, del comportamiento, las actitudes, 742 00:35:10.015 --> 00:35:12.015 FABst L que manifiestan en el colegio.que manifiestan en el colegio. 743 00:35:12.019 --> 00:35:15.008 FABst d Nos complementamos.( ( EsaFABst" es la clave. ?Nos complementamos. Esa es la clave. 744 00:35:15.011 --> 00:35:18.008 FABst N Todo lo que no se trabaje ahora,Todo lo que no se trabaje ahora, 745 00:35:18.018 --> 00:35:21.009 FABst N est comprobado que en el futuroestá comprobado que en el futuro 746 00:35:22.018 --> 00:35:24.001 FABst < pasa factura.!pasa factura. 747 00:35:24.006 --> 00:35:26.009 FABst d Los problemas mentales( ( int↑FABst" erfieren mucho?Los problemas mentales interfieren mucho 748 00:35:26.011 --> 00:35:28.022 FABst Ren el desarrollo de la vida adulta.en el desarrollo de la vida adulta. 749 00:35:32.022 --> 00:35:34.017 FABst J (Hombre) -No es un capricho.(Hombre) -No es un capricho. 750 00:35:34.019 --> 00:35:37.004 FABst VEs un problema real que est pasando,Es un problema real que está pasando, 751 00:35:37.006 --> 00:35:40.000 FABst d que tienes que convivir con l( ( ←FABst( todos los das.9que tienes que convivir con él todos los días. 752 00:35:40.002 --> 00:35:42.012 FABst ­d Y es muy difcil de explicar( ( y q:⅛FABst. ue la gente entienda3Y es muy difícil de explicar y que la gente entienda 753 00:35:42.014 --> 00:35:45.019 FABst d lo que es vivirlo( ( cada dFABst$ a y cada hora.=lo que es vivirlo cada día y cada hora. 754 00:35:45.023 --> 00:35:48.018 FABst d Y la frustracin( ( de ver q`"FABst" ue haces cosas?Y la frustración de ver que haces cosas 755 00:35:48.020 --> 00:35:52.019 FABst d y que no hay algo que resulte( ( 00:35:56.014 FABst : -Es difcil.#-Es difícil. 757 00:35:56.020 --> 00:35:59.005 FABst TNosotros tambin vamos al psiclogo.Nosotros también vamos al psicólogo. 758 00:35:59.007 --> 00:36:02.003 FABst d Le deca a la psicloga( ( que no"FABst0 tenemos herramientas1Le decía a la psicóloga que no tenemos herramientas 759 00:36:02.005 --> 00:36:05.009 FABst d ni fsicas ni psicolgicas,( ( hFABst& ni econmicas.;ni físicas ni psicológicas, ni económicas. 760 00:36:05.011 --> 00:36:08.003 FABst d -Si tienes una depresin,( ( mFABst$ no lo cuentas=-Si tienes una depresión, no lo cuentas 761 00:36:08.005 --> 00:36:11.002 FABst d y no lo tratan a tiempo,( ( puede aFABst0 cabar en una tragedia1y no lo tratan a tiempo, puede acabar en una tragedia 762 00:36:11.004 --> 00:36:13.003 FABst D y puede ser terrible.y puede ser terrible. 763 00:36:13.022 --> 00:36:16.024 FABst d Est la eterna pregunta( ( de ¿qui}xFABst. n cuida al cuidador?3Está la eterna pregunta de ¿quién cuida al cuidador? 764 00:36:17.001 --> 00:36:20.003 FABst d Asociaciones como AFESA ayudan.( ( FFABst* Hay una base.7Asociaciones como AFESA ayudan. Hay una base. 765 00:36:20.005 --> 00:36:23.002 FABst d Pero hay muchas horas( ( en elFABst* entorno familiar.7Pero hay muchas horas en el entorno familiar. 766 00:36:23.004 --> 00:36:25.021 FABst d Ah se generan( ( situacioney¬FABst" s complicadas.?Ahí se generan situaciones complicadas. 767 00:36:26.024 --> 00:36:28.006 FABst T (Interfono)(Interfono) 768 00:36:31.003 --> 00:36:32.009 FABst T (Golpe puerta)(Golpe puerta) 769 00:36:37.002 --> 00:36:39.016 FABst d Ven a Triana con su madre,( ( ?FABst Jacqueline.AVen a Triana con su madre, Jacqueline. 770 00:36:40.001 --> 00:36:42.016 FABst d A mi lado est Efrn, su padre.( ( EFABst* (Efrn) -Hola.7A mi lado está Efrén, su padre. (Efrén) -Hola. 771 00:36:42.024 --> 00:36:44.020 FABst H Os agradezco la valenta.Os agradezco la valentía. 772 00:36:44.022 --> 00:36:47.021 FABst d Una de las cosas( ( que han ^DFABst" quedado claras?Una de las cosas que han quedado claras 773 00:36:47.023 --> 00:36:50.016 FABst d es que hay mucha gente( ( que n6TFABst( o se atreve a dar9es que hay mucha gente que no se atreve a dar 774 00:36:50.018 --> 00:36:52.015 FABst L el paso de contar el problema.el paso de contar el problema. 775 00:36:52.017 --> 00:36:55.005 FABst POtra palabra clave es la familia.Otra palabra clave es la familia. 776 00:36:55.007 --> 00:36:57.023 FABst d Cuando llega un problema( ( de saluVFABst2 d mental a la familia,/Cuando llega un problema de salud mental a la familia, 777 00:36:58.000 --> 00:37:01.000 FABst d debe ser muy complicado.( ( CuntazFABst. nos cmo se afronta.3debe ser muy complicado. Cuéntanos cómo se afronta. 778 00:37:01.007 --> 00:37:03.014 FABst H Cuando llega un problema,Cuando llega un problema, 779 00:37:03.022 --> 00:37:06.022 FABst P adems es un problema inesperado,además es un problema inesperado, 780 00:37:09.015 --> 00:37:12.000 FABst Ptienes unas pautas de vida normal,tienes unas pautas de vida normal, 781 00:37:12.014 --> 00:37:15.009 FABst Raparentemente normal, no pasa nada.aparentemente normal, no pasa nada. 782 00:37:15.012 --> 00:37:18.011 FABst d Empiezas a detectar cosas( ( qOFABst( ue no te cuadran.9Empiezas a detectar cosas que no te cuadran. 783 00:37:18.024 --> 00:37:21.016 FABst P Que asimilas a un cambio de edad,Que asimilas a un cambio de edad, 784 00:37:22.007 --> 00:37:24.017 FABst D pero se va viendo quepero se va viendo que 785 00:37:25.006 --> 00:37:26.010 FABst : es algo ms.#es algo más. 786 00:37:28.007 --> 00:37:31.020 FABst RSientes un poco de vaco, de miedo.Sientes un poco de vacío, de miedo. 787 00:37:32.024 --> 00:37:34.009 FABst @ Y de inseguridad.Y de inseguridad. 788 00:37:34.020 --> 00:37:37.014 FABst P Al principio tratas de mantenerloAl principio tratas de mantenerlo 789 00:37:38.012 --> 00:37:41.006 FABst d dentro de la familia,( ( com!⅝FABst& o una proteccin;dentro de la familia, como una protección 790 00:37:41.008 --> 00:37:43.000 FABst < hacia Triana.!hacia Triana. 791 00:37:44.004 --> 00:37:45.022 FABst > Para protegerla.Para protegerla. 792 00:37:47.024 --> 00:37:51.001 FABst d En los cuatro aos que llevamos( (FABst* con este tema7En los cuatro años que llevamos con este tema 793 00:37:51.003 --> 00:37:53.018 FABst d nos hemos dado cuenta( ( de qu (FABst* e la salud mental,7nos hemos dado cuenta de que la salud mental, 794 00:37:53.020 --> 00:37:56.020 FABst d por mucho que se hable de ella,( ( se 5FABst: le est dando ahora bombo,'por mucho que se hable de ella, se le esté dando ahora bombo, 795 00:37:56.023 --> 00:38:00.010 FABst d no es algo que la gente tenga( ( uhFABst( interiorizado.9no es algo que la gente tenga interiorizado. 796 00:38:01.001 --> 00:38:03.023 FABst d Tienes que pasar por ello.( ( V'&FABst( ivirlo. Sentirlo.9Tienes que pasar por ello. Vivirlo. Sentirlo. 797 00:38:04.002 --> 00:38:06.023 FABst d Para poder comprenderlo.( ( Es un|FABst, problema de salud.5Para poder comprenderlo. Es un problema de salud. 798 00:38:07.000 --> 00:38:10.020 FABst d Tiene una peculiaridad diferente:( ( es TzFABst> muy difcil dar en el clavo.#Tiene una peculiaridad diferente: es muy difícil dar en el clavo. 799 00:38:11.002 --> 00:38:13.015 FABst RY ms con edades como la de Triana,Y más con edades como la de Triana, 800 00:38:13.018 --> 00:38:15.004 FABst B en la adolescencia.en la adolescencia. 801 00:38:15.011 --> 00:38:18.008 FABst !d Hay que visualizarlo( ( para1FABst" que la gente ?Hay que visualizarlo para que la gente 802 00:38:19.011 --> 00:38:21.017 FABst "J vea que los comportamientosvea que los comportamientos 803 00:38:21.019 --> 00:38:25.005 FABst #dde salud mental del tipo de Triana( ( )bFABst$ u otros=de salud mental del tipo de Triana u otros 804 00:38:25.020 --> 00:38:27.005 FABst $@ no son caprichos.no son caprichos. 805 00:38:27.015 --> 00:38:29.021 FABst %VEs un problema real que est pasando,Es un problema real que está pasando, 806 00:38:29.023 --> 00:38:32.005 FABst &d que tienes que convivir( (FABst$ con l a diario=que tienes que convivir con él a diario 807 00:38:32.007 --> 00:38:34.022 FABst 'd y que es muy difcil ( ( que ⅜FABst( la gente entienda9y que es muy difícil que la gente entienda 808 00:38:34.024 --> 00:38:37.010 FABst (J lo que es vivirlo cada hora.lo que es vivirlo cada hora. 809 00:38:39.012 --> 00:38:41.012 FABst )F Y la frustracin de verY la frustración de ver 810 00:38:42.004 --> 00:38:44.019 FABst *L que haces cosas y no hay nadaque haces cosas y no hay nada 811 00:38:44.022 --> 00:38:47.000 FABst +F que resulte o resuelva.que resulte o resuelva. 812 00:38:48.010 --> 00:38:50.024 FABst ,PTiene un trastorno de bipolaridad.Tiene un trastorno de bipolaridad. 813 00:38:51.002 --> 00:38:52.015 FABst -F Y ansiedad y depresin.Y ansiedad y depresión. 814 00:38:52.019 --> 00:38:55.013 FABst .d Empez con ansiedad y depresin.( ( @pFABst. Ahora fue el ltimo3Empezó con ansiedad y depresión. Ahora fue el último 815 00:38:55.015 --> 00:38:58.000 FABst /P anlisis clnico que le hicieron.análisis clínico que le hicieron. 816 00:38:58.004 --> 00:39:01.010 FABst 0d ¿Ha habido momentos ( ( de no ·ʼnFABst& saber qu hacer?;¿Ha habido momentos de no saber qué hacer? 817 00:39:02.005 --> 00:39:04.012 FABst 1d Muchos.( ( Y los sigue@FABst habiendo.GMuchos. Y los sigue habiendo. 818 00:39:05.014 --> 00:39:07.020 FABst 2L Lo que tienes es frustracin.Lo que tienes es frustración. 819 00:39:08.020 --> 00:39:10.005 FABst 3@ Triana pide ayuda.Triana pide ayuda. 820 00:39:10.010 --> 00:39:12.008 FABst 4H Pero no se la puedes dar.Pero no se la puedes dar. 821 00:39:12.014 --> 00:39:14.024 FABst 5RO todo lo que intentas no funciona.O todo lo que intentas no funciona. 822 00:39:15.001 --> 00:39:16.013 FABst 6@ O no da resultado.O no da resultado. 823 00:39:16.015 --> 00:39:19.008 FABst 7d Llega un momento que es( ( una)FABst* carrera de fondo.7Llega un momento que es una carrera de fondo. 824 00:39:19.012 --> 00:39:20.016 FABst 8: Es agotador.#Es agotador. 825 00:39:20.019 --> 00:39:23.008 FABst 9N Parece que nunca llega la meta,Parece que nunca llega la meta, 826 00:39:23.019 --> 00:39:26.010 FABst :d el beneficio del esfuerzo( ( qZFABst* ue ests haciendo.7el beneficio del esfuerzo que estás haciendo. 827 00:39:26.013 --> 00:39:28.011 FABst ;J Le pasa a ella y a nosotros.Le pasa a ella y a nosotros. 828 00:39:28.013 --> 00:39:31.014 FABst 00:39:35.021 FABst =P Por nuestra parte, incomprensin.Por nuestra parte, incomprensión. 830 00:39:36.010 --> 00:39:38.019 FABst >N Entendemos que es una rebelda.Entendemos que es una rebeldía. 831 00:39:39.004 --> 00:39:41.005 FABst ?d Nos cost mucho,( ( sobre÷FABst todo a m,ENos costó mucho, sobre todo a mí, 832 00:39:41.009 --> 00:39:44.006 FABst @d entender que esto era( ( un proc|FABst. eso de salud mental.3entender que esto era un proceso de salud mental. 833 00:39:46.012 --> 00:39:49.010 FABst Ad Jacqueline es la madre.( ( Lo ha ex/FABst4 plicado muy bien Efrn,-Jacqueline es la madre. Lo ha explicado muy bien Efrén, 834 00:39:49.012 --> 00:39:52.015 FABst BPpero seguro que queda algn flecopero seguro que queda algún fleco 835 00:39:52.021 --> 00:39:55.017 FABst Cd por contar.( ( Entiendo queFFABst la relacinCpor contar. Entiendo que la relación 836 00:39:56.006 --> 00:39:58.006 FABst DF padre-hija y madre-hijapadre-hija y madre-hija 837 00:39:58.010 --> 00:40:01.016 FABst Ed es distinta. A ti te cuenta( ( unasXFABst4 cosas a Efrn, otras. -es distinta. A ti te cuenta unas cosas a Efrén, otras. 838 00:40:01.024 --> 00:40:05.020 FABst Fd (Jacqueline) -Entre Triana( ( y yo ha V®FABst6 habido siempre conexin.+(Jacqueline) -Entre Triana y yo ha habido siempre conexión. 839 00:40:06.021 --> 00:40:09.000 FABst GL Dicen: "Claro. Eres la madre".Dicen: "Claro. Eres la madre". 840 00:40:09.002 --> 00:40:11.005 FABst HD Y creo que las mujeresY creo que las mujeres 841 00:40:11.008 --> 00:40:13.019 FABst Id en el aspecto emocional( ( so}¢FABst( mos ms sensibles9en el aspecto emocional somos más sensibles 842 00:40:13.021 --> 00:40:16.009 FABst Jd y sabemos enfocar( ( las cosaq²FABst( s de otra manera.9y sabemos enfocar las cosas de otra manera. 843 00:40:16.017 --> 00:40:19.019 FABst Kd Cuando tienes un hijo idealizas( (FABst. cmo va a crecer.3Cuando tienes un hijo idealizas cómo va a crecer. 844 00:40:19.021 --> 00:40:22.013 FABst Ld En la tele lo ponen muy bonito.( ( j­FABst2 Vas con el cochecito,/En la tele lo ponen muy bonito. Vas con el cochecito, 845 00:40:22.015 --> 00:40:24.024 FABst Md la gente lo mira.( ( Les cantQzFABst" as una cancin?la gente lo mira. Les cantas una canción 846 00:40:25.001 --> 00:40:26.023 FABst NF y se duermen al segundo.y se duermen al segundo. 847 00:40:27.002 --> 00:40:29.008 FABst OJ Luego, cuando van creciendo,Luego, cuando van creciendo, 848 00:40:29.012 --> 00:40:31.015 FABst PL te das cuenta de otras cosas.te das cuenta de otras cosas. 849 00:40:31.019 --> 00:40:33.014 FABst QD En el caso de Triana,En el caso de Triana, 850 00:40:34.006 --> 00:40:37.005 FABst RL es una nia alegre, divertida.es una niña alegre, divertida. 851 00:40:38.012 --> 00:40:40.003 FABst SD Segura de ella misma.Segura de ella misma. 852 00:40:40.007 --> 00:40:43.004 FABst Td Cuando empez a presentarse( (FABst( este trastorno,9Cuando empezó a presentarse este trastorno, 853 00:40:43.006 --> 00:40:45.001 FABst U> ya no era igual.ya no era igual. 854 00:40:45.005 --> 00:40:48.017 FABst Vd Ya no era una nia contenta,( (FABst* atrevida, lanzada.7Ya no era una niña contenta, atrevida, lanzada. 855 00:40:49.011 --> 00:40:52.020 FABst Wd Su mayor aficin era el ftbol( ( )FABst* y lo fue dejando.7Su mayor afición era el fútbol y lo fue dejando. 856 00:40:53.000 --> 00:40:55.008 FABst XN Ver que se aislaba socialmente.Ver que se aislaba socialmente. 857 00:40:55.010 --> 00:40:57.024 FABst Yd Poda estar dos meses( ( en♪`FABst$ la habitacin.=Podía estar dos meses en la habitación. 858 00:40:59.014 --> 00:41:02.013 FABst Zd Ah nos dimos cuenta( ( de queFABst* eso no era normal.7Ahí nos dimos cuenta de que eso no era normal. 859 00:41:02.016 --> 00:41:05.006 FABst [PHemos avanzado mucho en el aspectoHemos avanzado mucho en el aspecto 860 00:41:05.010 --> 00:41:07.024 FABst \d de la medicina en lo que tiene( ( q/FABst0 ue ver con lo fsico,1de la medicina en lo que tiene que ver con lo físico, 861 00:41:08.001 --> 00:41:10.016 FABst ]d pero la salud mental ( ( sigu4FABst( e siendo un tab.9pero la salud mental sigue siendo un tabú. 862 00:41:10.020 --> 00:41:14.003 FABst ^d Sigue siendo algo( ( que la genFABst& te tiene como...;Sigue siendo algo que la gente tiene como... 863 00:41:15.004 --> 00:41:19.001 FABst _d Que no quiere ni darse cuenta( ( poEFABst2 rque siente vergenza./Que no quiere ni darse cuenta porque siente vergüenza. 864 00:41:19.004 --> 00:41:21.023 FABst `d Dices: "Mi hijo est( ( en uFABst" n psiquiatra".?Dices: "Mi hijo está en un psiquiatra". 865 00:41:22.000 --> 00:41:23.019 FABst aF Y: "El hijo de la loca".Y: "El hijo de la loca". 866 00:41:24.007 --> 00:41:25.015 FABst b: Y no es as.#Y no es así. 867 00:41:25.018 --> 00:41:29.009 FABst cdComo seres humanos somos una conexin( ( LFABst< de neuronas y nervios.%Como seres humanos somos una conexión de neuronas y nervios. 868 00:41:29.011 --> 00:41:31.009 FABst d@ Lo que ms rpidoLo que más rápido 869 00:41:31.023 --> 00:41:35.007 FABst ed podemos desencadenar es( ( una enfe]FABst4 rmedad de salud mental.-podemos desencadenar es una enfermedad de salud mental. 870 00:41:35.016 --> 00:41:38.006 FABst fVQue se manifieste de una forma u otraQue se manifieste de una forma u otra 871 00:41:38.012 --> 00:41:40.013 FABst gD depende de la persona.depende de la persona. 872 00:41:41.009 --> 00:41:44.023 FABst hd Nuestro objetivo con esto es( ( que &6FABst2 la gente se d cuenta /Nuestro objetivo con esto es que la gente se dé cuenta 873 00:41:45.000 --> 00:41:47.012 FABst id de que los nios,( ( los adolesFABst, centes, los padres,5de que los niños, los adolescentes, los padres, 874 00:41:47.014 --> 00:41:50.002 FABst jP los ancianos, vean esto como algolos ancianos, vean esto como algo 875 00:41:50.006 --> 00:41:51.020 FABst kD propio del ser humano.propio del ser humano. 876 00:41:52.000 --> 00:41:54.015 FABst ld Que nos ayudemos,( ( que las persqFABst* onas no se alejen,7Que nos ayudemos, que las personas no se alejen, 877 00:41:54.017 --> 00:41:56.008 FABst mF que los amigos de Trianaque los amigos de Triana 878 00:41:56.012 --> 00:41:59.008 FABst nd sepan que igual( ( que ella estFABst, pasando por esto,5sepan que igual que ella está pasando por esto, 879 00:41:59.010 --> 00:42:02.006 FABst od en cualquier momento( ( le pueFABst& de pasar a otro.;en cualquier momento le puede pasar a otro. 880 00:42:02.008 --> 00:42:04.011 FABst pN Ya sea de pequeos o de adultos.Ya sea de pequeños o de adultos. 881 00:42:04.013 --> 00:42:06.020 FABst qd La mejor forma de apoyar es( ( c×FABst* estando con ellos.7La mejor forma de apoyar es estando con ellos. 882 00:42:06.022 --> 00:42:08.008 FABst r@ S que es difcil.Sé que es difícil. 883 00:42:08.011 --> 00:42:10.017 FABst sTNosotros tambin vamos al psiclogo.Nosotros también vamos al psicólogo. 884 00:42:10.019 --> 00:42:13.006 FABst tPNo tenemos herramientas ni fsicasNo tenemos herramientas ni físicas 885 00:42:13.009 --> 00:42:16.018 FABst ud ni psicolgicas, ni econmicas,( ( por×FABst: que no sabemos qu hacer. 'ni psicológicas, ni económicas, porque no sabemos qué hacer. 886 00:42:16.020 --> 00:42:19.007 FABst vP Muchas veces te sientes culpable.Muchas veces te sientes culpable. 887 00:42:20.015 --> 00:42:23.008 FABst wP ¿Qu hice mal o qu hice tan bien¿Qué hice mal o qué hice tan bien 888 00:42:23.018 --> 00:42:24.024 FABst x< que pas esto?!que pasó esto? 889 00:42:25.002 --> 00:42:28.000 FABst yd Cuando se lesiona un deportista( ( 6FABst* o un cantante7Cuando se lesiona un deportista o un cantante 890 00:42:28.002 --> 00:42:30.006 FABst zd no da un concierto:( ( "Bu:"FABst" f, madre ma".?no da un concierto: "Buf, madre mía". 891 00:42:30.008 --> 00:42:32.016 FABst {d Y cuando una persona est en casa( ( ²6FABst& recluida;Y cuando una persona está en casa recluida 892 00:42:32.018 --> 00:42:35.000 FABst |J dos meses sin ir al colegio,dos meses sin ir al colegio, 893 00:42:35.007 --> 00:42:37.011 FABst }N ¿por qu eso no se da a conocer?¿por qué eso no se da a conocer? 894 00:42:37.013 --> 00:42:40.009 FABst ~d ¿Por qu no se ve como( ( alrzFABst" go importante??¿Por qué no se ve como algo importante? 895 00:42:40.014 --> 00:42:43.001 FABst PSino que marginamos a esa persona.Sino que marginamos a esa persona. 896 00:42:43.003 --> 00:42:44.013 FABst < Y etiquetarla.!Y etiquetarla. 897 00:42:47.021 --> 00:42:49.013 FABst D Aqu est la familia.Aquí está la familia. 898 00:42:49.015 --> 00:42:52.006 FABst d Incluida, Triana,( ( que es 8FABst& la protagonista.;Incluida, Triana, que es la protagonista. 899 00:42:52.008 --> 00:42:55.002 FABst d Tenamos la duda( ( de si el d¾FABst( a de la grabacin9Teníamos la duda de si el día de la grabación 900 00:42:55.004 --> 00:42:56.021 FABst D estara con nimo o noestaría con ánimo o no 901 00:42:56.023 --> 00:42:58.021 FABst L para contar lo que le sucede.para contar lo que le sucede. 902 00:42:58.023 --> 00:43:00.018 FABst @ Y s. ¿Cmo ests?Y sí. ¿Cómo estás? 903 00:43:00.022 --> 00:43:02.011 FABst > -Mal, la verdad.-Mal, la verdad. 904 00:43:02.013 --> 00:43:04.010 FABst H Para qu te voy a mentir.Para qué te voy a mentir. 905 00:43:04.019 --> 00:43:08.000 FABst TLo que ms me cuesta de la depresinLo que más me cuesta de la depresión 906 00:43:08.002 --> 00:43:10.002 FABst > y ms me molestay más me molesta 907 00:43:10.006 --> 00:43:13.016 FABst Ves que te cuesta ducharte, cambiarte,es que te cuesta ducharte, cambiarte, 908 00:43:14.005 --> 00:43:15.015 FABst < hacer la cama,!hacer la cama, 909 00:43:15.020 --> 00:43:18.006 FABst Rporque tu cabeza no para de pensar.porque tu cabeza no para de pensar. 910 00:43:18.017 --> 00:43:21.002 FABst P Ests metida en tus pensamientos.Estás metida en tus pensamientos. 911 00:43:21.006 --> 00:43:24.013 FABstFABst* otras actividades.7Y no eres capaz de realizar otras actividades. 912 00:43:24.017 --> 00:43:28.000 FABst d Ahora estoy hablando aqu,( ( pero mG¢FABst2 i cabeza est pensando/Ahora estoy hablando aquí, pero mi cabeza está pensando 913 00:43:28.002 --> 00:43:30.015 FABst d en mil cosas ms.( ( IntentasD\FABst" transmitirlo,?en mil cosas más. Intentas transmitirlo, 914 00:43:30.017 --> 00:43:33.022 FABst d pero hay sensaciones( ( que te dan²FABst0 ansiedad y depresin1pero hay sensaciones que te dan ansiedad y depresión 915 00:43:34.004 --> 00:43:36.008 FABst L y que no se pueden transmitir.y que no se pueden transmitir. 916 00:43:36.010 --> 00:43:38.020 FABst d Las tienes que vivir para saber( (FABst( lo que son.9Las tienes que vivir para saber lo que son. 917 00:43:38.022 --> 00:43:42.000 FABst d Hay veces que te dan hormigueos,( ( ⅝FABst* sudores fros.7Hay veces que te dan hormigueos, sudores fríos. 918 00:43:42.013 --> 00:43:44.005 FABst B Te cuesta respirar.Te cuesta respirar. 919 00:43:44.007 --> 00:43:46.018 FABst L Sientes presin en la cabeza.Sientes presión en la cabeza. 920 00:43:47.005 --> 00:43:48.014 FABst > En la mandbula.En la mandíbula. 921 00:43:48.024 --> 00:43:50.023 FABst D Y ms cosas que nuncaY más cosas que nunca 922 00:43:51.005 --> 00:43:54.001 FABst dfui capaz a explicar ni al psiclogo,( ( 3FABst, porque5fui capaz a explicar ni al psicólogo, porque 923 00:43:54.003 --> 00:43:56.014 FABst Pno s cmo explicar esa sensacin.no sé cómo explicar esa sensación. 924 00:43:56.016 --> 00:43:59.007 FABst VEs una sensacin de tristeza profundaEs una sensación de tristeza profunda 925 00:43:59.009 --> 00:44:01.002 FABst F y que no te deja vivir.y que no te deja vivir. 926 00:44:01.011 --> 00:44:03.021 FABst L Intentas salir y salir un da.Intentas salir y salir un día. 927 00:44:04.000 --> 00:44:05.024 FABst F Y ves que otro da mal.Y ves que otro día mal. 928 00:44:06.006 --> 00:44:09.007 FABst  d Las depresiones me solan durar( ( kDFABst( dos semanas.9Las depresiones me solían durar dos semanas. 929 00:44:09.011 --> 00:44:11.019 FABst ¡N Eran intentas, pero dos semanas.Eran intentas, pero dos semanas. 930 00:44:12.003 --> 00:44:15.008 FABst ¢N Ahora llevo casi dos meses mal.Ahora llevo casi dos meses mal. 931 00:44:16.005 --> 00:44:18.021 FABst £N Ests en casa mal y fuera, peor.Estás en casa mal y fuera, peor. 932 00:44:18.024 --> 00:44:22.005 FABst d Lo que ms me gusta es el ftbol.( ( ÷FABst2 Me exijo un montn./Lo que más me gusta es el fútbol. Me exijo un montón. 933 00:44:22.007 --> 00:44:24.013 FABst ¥d Y eso que llevo cuatro das( ( )⅛FABst$ entrenando,=Y eso que llevo cuatro días entrenando, 934 00:44:24.015 --> 00:44:28.003 FABst d porque ingresada en el HUCA ( ( en PsFABst4 iquiatra de Urgencias.-porque ingresada en el HUCA en Psiquiatría de Urgencias. 935 00:44:29.012 --> 00:44:32.002 FABst §L All se conoce a gente que...Allí se conoce a gente que... 936 00:44:33.007 --> 00:44:36.015 FABst ¤d Es cruel decirlo,( ( pero reconf“FABst. orta que estn peor.3Es cruel decirlo, pero reconforta que estén peor. 937 00:44:36.017 --> 00:44:39.012 FABst ‘d Puedo tener al mejor psiquiatra( ( ,FABst. del mundo al lado3Puedo tener al mejor psiquiatra del mundo al lado 938 00:44:39.014 --> 00:44:42.005 FABst “d que, si mi cabeza no quiere( ( reaFABst2 ccionar y la depresin/que, si mi cabeza no quiere reaccionar y la depresión 939 00:44:42.007 --> 00:44:45.001 FABst «d no se quiere ir,( ( no va a¦6FABst" cambiar nada.?no se quiere ir, no va a cambiar nada. 940 00:44:45.015 --> 00:44:49.014 FABst ←d Hay das que no puedo ducharme,( ( per2NFABst: o no es porque no quiera. 'Hay días que no puedo ducharme, pero no es porque no quiera. 941 00:44:49.020 --> 00:44:52.020 FABst ↑d Lo que ms quisiera es no tener( ( zFABst, esta enfermedad.5Lo que más quisiera es no tener esta enfermedad. 942 00:44:53.009 --> 00:44:56.002 FABst →d Tener una vida normal.( ( No pe 00:44:58.001 FABst ↓F La gente no lo entiende.La gente no lo entiende. 944 00:44:58.003 --> 00:45:01.003 FABst °RAl no entenderlo, cuando estoy as,Al no entenderlo, cuando estoy así, 945 00:45:01.005 --> 00:45:03.008 FABst ±H me alejo mucho de la genteme alejo mucho de la gente 946 00:45:03.012 --> 00:45:05.024 FABst ²J porque me cuesta socializarporque me cuesta socializar 947 00:45:06.006 --> 00:45:08.009 FABst ³H y estar rodeada de gente.y estar rodeada de gente. 948 00:45:08.011 --> 00:45:10.013 FABst ×N Me cuesta estar con mis padres.Me cuesta estar con mis padres. 949 00:45:10.016 --> 00:45:12.014 FABst µD Imagnate con amigos.Imagínate con amigos. 950 00:45:12.020 --> 00:45:15.007 FABst ¶TPor eso no estoy yendo al instituto.Por eso no estoy yendo al instituto. 951 00:45:17.002 --> 00:45:19.011 FABst ·D Me abruman los ruidos.Me abruman los ruidos. 952 00:45:20.021 --> 00:45:24.006 FABst ÷d Y en el instituto no hay ( ( ms *FABst0 que ruidos y chismes.1Y en el instituto no hay más que ruidos y chismes. 953 00:45:25.004 --> 00:45:28.020 FABst ’d Si alguien te est viendo,( ( ni½FABst* os o adolescentes,7Si alguien te está viendo, niños o adolescentes, 954 00:45:30.014 --> 00:45:31.023 FABst ”> ¿qu le diras?¿qué le dirías? 955 00:45:32.007 --> 00:45:34.002 FABst »@ Que no haya salidoQue no haya salido 956 00:45:34.009 --> 00:45:36.022 FABst ¼d de esa situacin,( ( que no lo \2FABst& haya ni contado.;de esa situación, que no lo haya ni contado. 957 00:45:38.001 --> 00:45:39.023 FABst ½F Le dira que lo cuente.Le diría que lo cuente. 958 00:45:40.013 --> 00:45:43.004 FABst ¾d Si tienes una depresin,( ( 'FABst no lo cuentasASi tienes una depresión, no lo cuentas 959 00:45:43.006 --> 00:45:46.005 FABst ¿d y no lo tratan a tiempo,( ( puede a`FABst0 cabar en una tragedia1y no lo tratan a tiempo, puede acabar en una tragedia 960 00:45:46.007 --> 00:45:48.009 FABst D y puede ser terrible.y puede ser terrible. 961 00:45:48.014 --> 00:45:51.012 FABst Si hubiera una mquina( ( a la WFABst( que pudiera pasar9Si hubiera una máquina a la que pudiera pasar 962 00:45:51.014 --> 00:45:53.016 FABst mis sentimientos,( ( podrkFABst" as entenderme.?mis sentimientos, podrías entenderme. 963 00:45:53.018 --> 00:45:55.023 FABst No es slo tristeza.( ( x2FABst No.ONo es sólo tristeza. No. 964 00:45:56.015 --> 00:45:58.006 FABst Son muchas cosas ms.Son muchas cosas más. 965 00:45:58.013 --> 00:46:01.000 FABst La depresin es fsica.La depresión es física. 966 00:46:02.000 --> 00:46:05.009 FABst Te agota fsicamente. ( ( Te sie;FABst* nte ultra cansada.7Te agota físicamente. Te siente ultra cansada. 967 00:46:07.004 --> 00:46:09.020 FABst Ṅ A veces oyes voces que te dicenA veces oyes voces que te dicen 968 00:46:09.024 --> 00:46:12.000 FABst que no vales para nada,que no vales para nada, 969 00:46:12.009 --> 00:46:15.000 FABst N que la gente est mejor sin ti.que la gente está mejor sin ti. 970 00:46:16.012 --> 00:46:20.001 FABst Tienes que combatir( ( contra esaFABst0 s voces todo el rato.1Tienes que combatir contra esas voces todo el rato. 971 00:46:20.005 --> 00:46:23.007 FABst ḑ Siempre que te dice alguien( ( algoFABst4 bueno, no te lo crees.-Siempre que te dice alguien algo bueno, no te lo crees. 972 00:46:23.009 --> 00:46:26.011 FABst d Tu cabeza te est diciendo( ( lFABst& o que haces mal.;Tu cabeza te está diciendo lo que haces mal. 973 00:46:28.023 --> 00:46:30.021 FABst Y no slo estar triste.Y no sólo estar triste. 974 00:46:31.004 --> 00:46:32.024 FABst Tener episodios de ira.Tener episodios de ira. 975 00:46:33.007 --> 00:46:36.009 FABst ď Pegarle un puetazo a la pared( ( po¤FABst2 rque no sales de esto./Pegarle un puñetazo a la pared porque no sales de esto. 976 00:46:36.011 --> 00:46:37.015 FABst ―6 -O dos.'-O dos. 977 00:46:38.000 --> 00:46:39.013 FABst ¹: -S. O tres.#-Sí. O tres. 978 00:46:41.008 --> 00:46:43.019 FABst ®L Y la ansiedad, que para m...Y la ansiedad, que para mí... 979 00:46:44.011 --> 00:46:46.024 FABst ©N Prefiero depresin que ansiedad.Prefiero depresión que ansiedad. 980 00:46:47.003 --> 00:46:49.004 FABst ™B La ansiedad para mLa ansiedad para mí 981 00:46:49.007 --> 00:46:51.017 FABst ♪H es peor que la depresin.es peor que la depresión. 982 00:46:53.009 --> 00:46:55.018 FABst ¬N Te jo*** la vida las dos igual,Te jo*** la vida las dos igual, 983 00:46:55.021 --> 00:46:58.017 FABst ¦d pero la ansiedad( ( no te de\FABst$ ja ni respirar.=pero la ansiedad no te deja ni respirar. 984 00:46:59.008 --> 00:47:00.024 FABst @ Estoy entrenando,Estoy entrenando, 985 00:47:01.002 --> 00:47:03.004 FABst B el otro da me pas,el otro día me pasó, 986 00:47:03.008 --> 00:47:06.005 FABst Ry se me empez a acelerar el pulso,y se me empezó a acelerar el pulso, 987 00:47:06.008 --> 00:47:08.000 FABst B pero no de entrenar,pero no de entrenar, 988 00:47:08.003 --> 00:47:10.013 FABst ⅛d sino porque mi cabeza( ( no p×FABst( araba de pensar. 9sino porque mi cabeza no paraba de pensar. 989 00:47:10.016 --> 00:47:12.007 FABst ⅜@ Y empec a llorar.`Y empecé a llorar. 990 00:47:12.014 --> 00:47:16.001 FABst ⅝d Me empezaron a temblar las manos,( ( \FABst& a sudar.`;Me empezaron a temblar las manos, a sudar. 991 00:47:16.022 --> 00:47:19.014 FABst ⅞d Todo eso mientras estaba( ( juFABst& gando al ftbol.`;Todo eso mientras estaba jugando al fútbol. 992 00:47:19.016 --> 00:47:22.001 FABst ʼnd Y no me poda concentrar( ( porqu%­FABst, e mi cabeza estaba 5Y no me podía concentrar porque mi cabeza estaba 993 00:47:22.003 --> 00:47:23.009 FABst : explotando.#explotando. 994 00:47:24.003 --> 00:47:25.024 FABst F Pero, al final, aguant.`Pero, al final, aguanté. 995 00:47:26.013 --> 00:47:27.023 FABst ]